抱っこで手が腱鞘炎になっています。貼ったり塗ったり、何か痛みに効く対処法あったら教えてください🙏
抱っこで手が腱鞘炎になっています。
貼ったり塗ったり、何か痛みに効く対処法あったら教えてください🙏
- ゆうママ(6歳)
コメント
ビーデル
固定してなるべく動かさないようにしないとなおらないです。
ゆー
もともと仕事で腱鞘炎に
なってた事もあり
産後すぐから酷い腱鞘炎に😂
テーピングして
サポーターしてました！
両方薬局で買いました！
完全に固定する感じで
使わない、あまり動かさない
用にしてました！
抱っこ紐にたより、
授乳はあぐらの上にクッションで
頭おさえなくていいようにして
ミルクは掛け布団などで
角度をつけて寝かせ
哺乳瓶をおさえるだけ。
お風呂は旦那にお願いしてました。
湿布は抱っこの時とか
子供がスースーするし
舐めたり触ったり
とかも良くないので
つけませんでした！
いちいち気にするのも疲れるので！
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ゆうママ
細かく実体験ありがとうございます！
お風呂も自分でやってたので、旦那にお願いしてみます！
湿布はやめときますね！！- 4月22日
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ゆー
旦那にお願いした方がいいです！
病院に行っても
使わないようにしてと
言われるので。
負担をかけず使わないでいると
良くなりますよ！
良くなってもぶり返すので
痛くなる前に
サポーターなどで
予防してください！- 4月22日
ゆみみ
育児お疲れ様です(^^)
私も腱鞘炎です。少し痛みが和らいできたかな？と思って油断しているとまたイタタってなってその繰り返しですw
なんとか我慢してましたが限界が来たので近くの薬局でサポーターを買いました。付けないよりは付けた方が少しラクになりましたよ(^^)
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ゆうママ
油断してると痛くなるの分かります！！
私も繰り返してるので、サポーター探してみます🤔- 4月22日
みーちゃん
湿布は赤ちゃんの抱っこのときに良くないので、病院へ行ってサポーターをもらいました(^-^)
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ゆうママ
病院へ行って相談するのが良さそうですね！
ありがとうございます😊- 4月22日
豊太郎ママ
固定して手首が痛くない位置を探りながら楽な抱っこの位置を見つけるといいですよ！
後は指や手のひら、腕をマッサージするのもいいですよ！
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ゆうママ
そうですね、痛くない位置はみんな違いますもんね！
試行錯誤、見つけてみます！- 4月22日
にゃんちゅー
水の入ったコップを持つような角度なら、腱鞘炎も痛くなかったです😀
整骨院で教えてもらいました。
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ゆうママ
角度ですか🙄
意識してみます！- 4月22日
AAA
手を使わないのが一番の対処法ですがそんな事は無理なので、少し値段は張りますが、病院でサポーターを購入するのが良いと思います(^^)
市販の物よりサポート力があるものを購入できるとこ思います♪
また、湿布は貼るなら温湿布が良いと聞きました✨
また、お湯を張った桶に手を入れて温めるのも効果的だと☺️
塗るものは子供が手で触ってその手を舐める事を考えると避けた方が安心かと思います💦
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ゆうママ
たしかに、塗り薬はこわいですね！
しっかりとしたサポーターみてみます！湿布に頼る時は温湿布ですね！ありがとうござます！- 4月22日
hana
授乳もしてたので湿布は良くないかなあと思い、手首のサポーターを付けてました！少しマシになりましたよ(´ω`)
あとは手首だけを使わないよう、腕全体や身体を使うように気をつけました(>_<)
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ゆうママ
身体全体を使うんですね！！
意識してみます！ありがとうございます！- 4月22日
ゆうママ
なるべく動かさない位置を探してみます！ありがとうございます😊