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セリcat
妊娠・出産

妊娠中の睡眠について心配です。夜眠れず、寝る時間がバラバラで胎児に影響はないでしょうか。

妊娠7ヶ月の初マタです!
妊娠中の睡眠に関してお聞きします。
なかなか、夜眠れない日があり明け方まで睡魔も来ず寝れない時があります。
胎児に悪影響は無いのか心配になります。
寝る時間がかなりバラバラです。
大丈夫でしょうか?

コメント

megamama

眠れずこの時間な私です(笑)

私も寝付けなくて、夜は寝た方が良いのでは?など悩んだりしました。

調べてみると夜更かしなどは胎児に影響はしない(私の読んだ記事ですので判断は任せます)とありました。

睡眠不足で倒れたり(転んだり)しないように気をつけて下さいね♪

  • セリcat

    セリcat

    一緒ですね!
    私も眠れずです!
    昼間に睡眠を取ります!
    ありがとうございます!

    • 4月19日
  • megamama

    megamama

    あと読んだ記事の中に
    妊娠中はそういうホルモンが出てるとの事。
    子供が生まれた時のサイクルに合わせるように夜起きるように身体が作られるそうです。

    寝れる時にしっかり睡眠取って下さいね〜♪

    • 4月19日
  • セリcat

    セリcat

    そーなんですか!
    初知りです!!
    妊婦さんって本当になんか凄いですよね!www
    ありがとうございます!
    megamamaさんもお気を付けて下さいね!

    • 4月19日
オマル

私もここのとこずっと昼夜逆転生活ですけど、赤ちゃんは問題なくむしろ元気過ぎるくらいです😄✨

  • セリcat

    セリcat

    安心しました!
    もしかしたら、ホルモンバランスの関係があるんじゃないかと心配してました!

    • 4月19日
  • オマル

    オマル

    多分それもありますよ!
    お母さんになる準備を体がしてるんだよってお医者さんに言われました(´・ω・`)
    私もお母さんになるんだ〜って呑気に構えてます(笑)
    寝たい時に寝て、ウダウダ出来るのも今のうちだなって思って自由に過ごしてます😄✨

    • 4月19日
  • セリcat

    セリcat

    そーなんですね!
    確かに今の内だけですよねwww
    好きなだけグダグダします!www

    • 4月19日
deleted user

私も一睡もせず朝を迎えました😢でも皆さんの意見を見て安心しました😌
今日、出かけたかったけど昼寝でもしようかな😭

  • セリcat

    セリcat

    同じですね!😊
    今日は、わたしは思う存分昼間に寝ますwww

    • 4月19日