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ととろんち
サプリ・健康

糖質制限ダイエットは炭水化物はダメ、お肉はok!血液型ダイエットでA型…

糖質制限ダイエットは炭水化物はダメ、お肉はok!!
血液型ダイエットでA型の私は穀物のご飯はokでお肉はダメ!!

結局どっちを信じればいいんでしょう。。
痩せたい‼️

コメント

ピモコ

血液型ダイエットって初めて聞きました、血液型によって摂取していい栄養素が異なるんですか?

  • ととろんち

    ととろんち

    検索してみたら詳しく出てきますよ。
    体質によって消化吸収されやすいとかあるみたいです。

    • 4月12日
deleted user

血液型ダイエットなんてあるんですね😳
AB型なんですが気になって調べたら、お肉全般にダメでした😂
ショック😭
でも苦手な食べ物が体に合わないとか書いてあったので、信憑性ありそうな気がします!

  • ととろんち

    ととろんち

    結構信憑性あるような感じですよね。
    実際お肉がNG食材の私は、焼肉とかは3切れくらい食べると気持ち悪くなるので当たってるよーな気もしてます。
    単純に脂身がダメなだけかもですが。。。

    • 4月12日
ガチ子☆

結局はバランスよく適量を食べて間食でお菓子などを食べないのが1番ですよね😂

質素な日本食。。。
なかなか難しいですよね😱