コメント
ゆまま
とりあえず鶏胸肉は色々使えます！
チャーシュー、親子丼、オムライス、チキン南蛮、サラダチキン、唐揚げ、照り焼き、などなど🎵
あとはもやし、卵、たまねぎ、にんじん、じゃがいもは安いので買います(❁´ω`❁)カレー、シチュー、ポトフ、ポテサラ、肉じゃが、きんぴら、ナムルなど(´・ω・｀)❣
YuUkA·͜·ೢ ⋆*
*鮭の蒸し焼き
∟鮭…人数分
もやし
しめじ
玉ねぎ
オリーブオイル 大1
塩コショウ 少々
バター 大1
①鮭両目に塩コショウし
クッキングシートに
玉ねぎ→もやし→鮭→しめじ
→バターをのせてオリーブオイルを
回し入れる
②クッキングシートの両端を
キャンディーみたいに捻って
レンチン2分、火が通ってたら
ポン酢かけて召し上がれ🍴
火が通ってなさそうならもう1分⏰
*鶏挽肉のチーズ挟み焼き(3人分)
∟鶏挽肉…300g
パン粉…大3
とろけるチーズ…3枚
小麦粉…適量
①挽肉にパン粉、塩コショウ(少々)
入れて手で捏ねる
②ハンバーグみたいにタネを
作ってチーズを半分に折って包む
※ラップの上にタネを置いて
畳むように包むと手も汚れないし
簡単にできます✨
③カリカリになるように
しっかり小麦粉をつける
④フライパンに油を熱し両目
こんがり焼く→完成。
この2つは手抜きしたいとき、
お給料日前とかにいいです^^*
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ママ
レシピまで...ありがとうございます😭❣️チーズ大好きなんでさっそく挟み焼きは作ってみます🍴💓
- 3月20日
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YuUkA·͜·ೢ ⋆*
挟み焼きは娘も大好きで
ハムカツ作るときにもチーズ
挟んでチーズハムカツに
昨日しました😂笑- 3月20日
ぴぃ
ハンバーグは豆腐をいれてカサ増しします
油揚げはカットして冷凍
もやしも節約にいいとは思いますが、すぐダメなっちゃいますよねW(`0`)W
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ママ
豆腐ハンバーグはヘルシーでいいですね🍴💓もやしは本当にもたないんですよね～😭😭買っても捨てちゃうこともあって💦
- 3月20日
ママ
凄いたくさん出してくれてありがとうございます😍💓鶏胸肉買ってみます🍴❣️レシピも調べてみます！！