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ほのほのほのママ
サプリ・健康

最近腰痛に悩まされてます💦夜中寝がえりのたびに目が覚め1時間続けて寝…




最近腰痛に悩まされてます💦
夜中寝がえりのたびに目が覚め1時間続けて寝れればいいほうです。


母乳なんですが、モーラステープって使用したらまずいですか?


お風呂に入ると痛みマシになるんですがまだ産後1カ月経ってないのでお湯には浸かれません💦


市販の薬で使用していい物あったら教えてください‼︎

コメント

あひゆ

薬ではないんですが…
私も2番めを出産後、腰痛に悩まされて(>人<;)

私の場合は背中部分にしっかりと3本ほねの入った、コルセットを付けてました。

抱っこや、家事など何かと立ったりしゃがんだりするので、コルセットをつけてずっと過ごしてました。

出産後2年くらいしたあたりから、急に腰がラクになり、今では全く腰痛がありません。

ちょっと窮屈だけど、なれたらなんとも思わなくなるし、ひどくなって歩けなくなる前に、コルセットをつけて良かったと思いました。

  • ほのほのほのママ

    ほのほのほのママ

    トコちゃんベルト今日から付け始めました‼︎

    いいのか悪いのかいまいち…
    腰痛って初めてなったんですが、
    腰痛ほど嫌なものはないですね‼︎

    だから早く痛みをとりたいのです💦

    痛みに慣れるんですかね〜😢

    • 10月4日
あひゆ

痛みには慣れませんでした(>人<;)

あと寒い時期は、ホッカイロを腰に貼ってましたよ。笑

早くよくなると良いですね。

紫千

サロンパス大丈夫ですよ(^^)

  • ほのほのほのママ

    ほのほのほのママ

    そうなんですね(*゚∀゚*)
    ありがとうございます💕

    • 10月5日