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⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡
妊娠・出産

妊娠6ヶ月でお腹が出てきて寝苦しく眠れない。抱き枕も試したが効果なし。対処法はありますか?

妊娠5ヶ月ぐらいから急にお腹が出てきて
現在6ヶ月なんですけど
寝苦しくてなかなか眠れないです(´;ω;`)
どの方向向いてもダメです。
抱き枕がいいよ!って友達に聞いたので試しましたがダメでした…(´;ω;`)

何かいい方法ないですか?(><)

コメント

nhra

左を下にして抱き枕に少しお腹を乗せるようにして
右足をまげる姿勢でもだめですか?😖
これからもっともっと大きくなりますよ😨💦💦

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    全然ダメです…
    ですよね、今でもかなり苦しくて寝れない日もあって…まだお腹大きくなると思うと大丈夫かなって(><)

    • 3月9日
さっさん

同じくらいですが、寝苦しいですよね😥
枕の高さ調整すると寝やすかったりしますよ!
あとは主人と隣で寝てるので主人の体を利用していい体勢みつけたり手当たり次第です😅

  • ⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡

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    かなり寝苦しくて…眠れない日もあります(><)
    枕の高さ調整してたんですが使いすぎて低くなってあーあ…って感じです(><)
    うちは旦那寝相悪いんでそれができなくて😅

    • 3月9日
  • さっさん

    さっさん

    腰の半分くらいにクッション挟んで斜め上方向くらいとかもダメそうですか?
    寝相悪いとキツイですね😫
    あとは昼間軽く身体動かして疲れさせると少し眠気に負けてくれるかもです😔

    • 3月9日
  • ⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡

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    最初の方はそれでいけてたんですけど
    最近お腹が張るようになってしまって(><)
    寝相悪すぎて吹っ飛ばされるのできついです(><)
    仕事して疲れてはいるんですけどなかなか(´;ω;`)

    • 3月9日
  • さっさん

    さっさん

    お腹張るのは怖いし、お仕事されてると睡眠大事ですから1度産婦人科の先生や看護師さんに良い方法無いか聞いて見るのもありかと!
    寝る前に体をあっためたりとかしか浮かばないですね…
    お互い仕事と残りのは妊婦生活有意義な物にしましょう😭

    • 3月9日
  • ⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡

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    聞いてみます(><)
    聞こうと思ってたのですがまた悪阻が収まらなくて、吐血してる方が心配だったのでそっちばっか考えてて忘れてました(><)
    確かにあったかいと眠くなりますよね!
    でも布団に入るとなんか暑くて脱いでしまうんですよね(><)
    ですね!!ありがとうございます<(_ _)>

    • 3月9日
Eve

6ヶ月で寝苦しいと後半キツいですね(><)
私も寝苦しさ強くて、後半はリビングのソファーで眠るのが1番楽でした😅
少し上体を高めにして、足も浮腫むのでクッションとか使ってましたよ〜

  • ⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡

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    ですよね…(´;ω;`)
    これから先不安すぎます…
    リビングソファーはお昼寝とかなら大丈夫なんですけど夜はなかなか眠れなくて(><)
    やってみます!!

    • 3月9日
m☆彡.。

クッションや抱き枕をかき集めて寝てました( 笑 )妊娠後期になると更に寝苦しくなって毎日イライラしてましたよ😭

  • ⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡

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    そうなんですね(><)
    抱き枕とかぬいぐるみは周りにおいてます!
    やっぱそうなんですね…(´;ω;`)

    • 3月9日
まっぴぃ☆

枕を使っても寝苦しさはありますよねー(´`:)
私は自分の両腕から両手でお腹を守る?包む?感じで寝てました!

参考にならないかも(´`:)ごめんなさい

  • ⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡

    ⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡

    かなり寝苦しくて(><)
    そうなんですね(><)

    いやありがとうございます<(_ _)>

    • 3月9日
ここあんぬ❤

これからもっと苦しくなりますよ😭
今の私がその状態で寝れないです。。

  • ⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡

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    ですよね(´;ω;`)
    今で苦しいと後期きついですよね、、

    • 3月9日
あちゃん

私も抱き枕を使ってもダメで( .. )
三角枕△の角をお腹の下に敷いたり
タオルや毛布などでちょうどいい
支えられる高さにして敷いたりしてました!

  • ⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡

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    そうなんですね(><)
    やってみます!ありがとうございます<(_ _)>

    • 3月9日
idm

私はほぼ座ってましたw

  • ⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡

    ⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡

    寝る時もですか!?

    • 3月9日
  • idm

    idm

    はい、私は壁にクッション置いて寝てました。苦しくて気持ち悪くなってしまったので駄目な時はほぼ座ったままでした!💦

    • 3月9日
  • ⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡

    ⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡

    そうなんですね(><)
    腰とかお尻とか痛くなりませんか!?

    • 3月9日
  • idm

    idm

    痛いなって思ったら布団やら毛布やら枕やら色々挟みまくっていい体勢を探してましたよ(^-^)

    • 3月9日
  • ⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡

    ⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡

    そうなんですね(><)
    私座るのも苦しくて(;´Д`)

    • 3月9日
  • idm

    idm

    苦しいですよね~ホント!
    ずっと出産怖くてやだーって思ってたのにあまりの重さと苦しさと皮膚?がピリピリする感じが無理過ぎて最後は痛くても何でもいいから早く産まれてくれと願ってましたw
    座ると言っても直角じゃなければ少しは楽かな?と思います(^-^)

    • 3月9日
  • ⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡

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    もう何しても苦しくて(´;ω;`)
    私も出産怖すぎて…(><)

    座椅子とかで調整してみます!!
    ありがとうございます<(_ _)>

    • 3月9日
  • idm

    idm

    お風呂で浮いてる時は天国でした!
    これからの出産頑張って下さい(^-^)

    • 3月9日
  • ⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡

    ⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡

    そうなんですね(*´ω`*)

    頑張ります(><)
    ありがとうございます<(_ _)>

    • 3月9日