子育て・グッズ
息子が野菜が苦手で、毎日野菜ジュースを飲ませているが、栄養は足りているか心配。加熱した野菜やバナナを使用しているが、栄養的に問題はないか不安。バナナが一番飲みやすいが、毎日摂取しても大丈夫か心配。
野菜が苦手で特定の料理でないと、なかなか食べてくれない息子(´･ω･`) 💦
毎日、野菜ジュースを作って飲ませています😖
写真📷はサラダちんげん菜ですが、
緑もの(小松菜、ブロッコリー、ほうれん草、セロリなど1種類)➕人参輪切り3.4枚➕バナナ3分の1、牛乳120mlで作っています😖
これで、少しは栄養を補えているのでしょうか😭
ちなみにセロリ、サラダ用以外の緑ものや人参🥕は、レンジで加熱してからミキサーにかけていますが、栄養的にはそれでOKなのでしょうか？🤔
りんごやオレンジなどでも作ったのですが、
やはりバナナ🍌が一番飲みが良いので毎日バナナを摂取している事になります😖
これは大丈夫でしょうか？💦💦
- ponchan(5歳9ヶ月, 8歳)
コメント
ゆぅ
バッチリだと思います(*´꒳`*)
お子さんのためにいっぱい考えてらっしゃるんですね✨
ブルゾンちえみ
凄いですね(o^－^o)
お子さまのために尊敬します‼
こちらのジュースなら苦味もなく飲める感じですか？
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ponchan
ありがとうございます😖🌟
ほうれん草や小松菜、セロリを入れてもバナナの甘みで苦味も殆ど無く美味しいですよ☺️
息子はペロリと飲んでくれています😂- 3月1日
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ブルゾンちえみ
詳しい分量はCOOKPADとかにあるのですか☺？
- 3月1日
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ponchan
何も見ていないです😂😂
本当に自分流で適当に作っています😂- 3月1日
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ブルゾンちえみ
そうなんですか😲‼
- 3月1日
ponchan
ありがとうございます☺️
なんでも食べてくれる子なら良いのですが😭なかなかなので、せめて野菜ジュースで補えれば...という親心ですね😂