妊娠後期に急に浮腫み始め、体重も増えています。食生活や運動量は変わっていないのに、心配です。同じ経験のある方、改善方法を教えてください。
36wになりました初マタですm(__)m
先日、健診に行き順調ということで
36wになったらたくさん動いてね！
と言われました😊😊
悩みなんですが、
健診の日を境に急に浮腫むようになりました。
自覚症状もなし、足も押しても凹まないのに
鍼灸でお世話になってる先生に
水っぽい浮腫み方だね、、。と言われました😅
（健診は浮腫なしで今までにも何も言われてません）
食生活、運動量は何1つ変わってません😭😭
なのに体重が健診時から3キロ近く増えました。
ご飯の時間帯、食べ物を気を付けているし
ほんとに何1つ変わってないのに
いきなり浮腫むようになるんですか(; ꒪ㅿ꒪)？
やっぱり妊娠後期、臨月になるからでしょうか？
皆さんはこのような事がありましたか？
またどのように改善されましたか？
教えていただきたいです😭😭😭😭
- ❥❥ゆっちゃん(6歳)
コメント
3児のママ🩷
わたしと全く一緒です😂
妊娠後期になって臨月がピークでした💦
普段家で横になってる時に
脚を高くして寝てねと言われ、
気をつけてましたが…
私は結局効果なしでした( ´･ω･`)
体重増えるのは当たり前ですよ😊
臨月が1番成長して
一気に増えると言われました😌
ままり
浮腫がありましたが、結局改善せずでした！塩分に気をつけて、歩いて、足を高くしたりソックス履いたりしましたが…😨
臨月になったら腰がいたいだの眠れないだの急激にマイナートラブル増えました😣
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❥❥ゆっちゃん
着圧ソックスあるので
試してみようと思います！
腰やらお尻の付け根が
ビビビっ！！と痛くなることが
あります(´×ω×`)
もう少しなので
頑張ります、、、😂😂😂
回答ありがとうございます！- 2月26日
ぁゃ
私は元々浮腫みやすい体質で、初期から足が浮腫んでだるかったんですが
後期が一番歩いたり運動してたはずなのに、とっても辛かったです😭
毎日お風呂で揉んでたし
クッションに足おいて高さ出して、メディキュット履いて寝たり
色々やりましたが、少しましになるだけでした😭
臨月になると恥骨や股関節、腰も痛くて寝苦しくなります😭
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❥❥ゆっちゃん
妊娠初期からですか((((;゜Д゜)))
浮腫辛いですよね😭😭
お風呂でマッサージ試してみます👏
足も高くしてメディキュット、、
全部出来る状態なので
早速試してみます\( ˙꒳˙ \三/ ˙꒳˙)/
気持ちの問題ですかね、、？笑
下半身、確かに痛くて
寝る体勢も困ります😅笑
回答ありがとうございます！- 2月26日
退会ユーザー
私も浮腫んでました！
お腹が大きく自分で出来ないので毎日旦那さんがマッサージしてくれてました🎵
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❥❥ゆっちゃん
優しい旦那さん☺️☺️
私も頼んでみようかな🆘！！
回答ありがとうございます！- 2月26日
❥❥ゆっちゃん
浮腫んでるという
自覚症状がなく体重増加するのが
1番心折れました、、。笑
足を高くするのは
よく言われますよね！
１回試してみます😊
やっぱり一気に増えますよね、、
でももうすぐしたら
会えるので頑張ります😭💕
回答ありがとうございます！