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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

みなさんは、タンパク質、何の食材からとってましたか?

みなさんは、タンパク質、何の食材からとってましたか?

コメント

theory☆

納豆、豆腐、肉 です🙋

  • theory☆

    theory☆


    あと、卵✨

    • 2月20日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます!

    • 2月20日
deleted user

豆腐はどうですか??
私もトツキトウカアプリとってるんですけど、そんなに可愛い時期があったのですね😊💓

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    お豆腐いいですね!冷奴食べたくなってきました!
    何か最近さっぱりしたものが好きです。
    メニさんはもうすぐ出産されるんですね♡
    元気に元気な赤ちゃん産んでくださいね!

    • 2月20日
あやかmama🍓8m

納豆むっちゃ食べてました(^^)

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    納豆食べれないわたし涙目です(༎ຶ⌑༎ຶ)

    • 2月20日
  • あやかmama🍓8m

    あやかmama🍓8m

    マジですか!!💦💦

    • 2月20日
deleted user

納豆食べまくりました(*'ω'*)

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    納豆食べれなくて(༎ຶ⌑༎ຶ)

    • 2月20日
hoshiko

卵、牛乳、豚肉、ヨーグルトをよく食べてました!

卵や乳製品は食べすぎると赤ちゃんがアレルギーになりやすいとか言いますが、因果関係はないようですよ!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなんですか!
    アレルギーなりやすいっていうの信じちゃってました!
    なんか美味しく食べれる調理法見つけられるといいな・・

    • 2月20日
  • hoshiko

    hoshiko

    通常食べる量ならあまり関係ないようです!むしろ卵は栄養バランスがいいから1日1個ぐらい食べても大丈夫かと思います🙆‍♀️

    • 2月20日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなんですね!
    貴重な情報ありがとうございます❤

    • 2月20日
bitama

私は卵や鳥の胸肉やササミを良く食べてましたʕ·͡·̫͖

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなんですね!ササミ鉄板ですね〜!
    ありがとうございます♡♡

    • 2月20日
ゆみ

卵とお肉です!
入院するまで毎週焼き肉食べ放題いってました😂😂😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    焼肉食べ放題!!(笑)
    お肉大事ですね!
    最近偏った食事だったので今日はお肉焼きますw

    • 2月20日
ちゃんこ

学生の頃に魚・肉・卵・豆・豆製品はタンパク質が多いと習った記憶があります😊
なので私は、卵と豆製品を多めに摂ってました‼︎
私も納豆苦手ですが、キムチと合わせたり、玉子焼きに混ぜたりして摂るようにしてました😊

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    詳しくありがとうございます!
    納豆は生理的に無理なんですが・・他のもので補ってみます😣😣

    • 2月20日