妊活
妊活で落ち込んだ後、気持ちを立て直す方法を教えてください。話せる相手がいなくて悩んでいます。
妊活ってなかなか自分の思うようにはならないですよね
それに一喜一憂して疲れます😅
一喜一憂しないように、とはよくいいますが難しいですね
皆さんは、期待していたのにダメだったとき等
落ち込んだあと、どのように気持ちを立て直してますか？
わたしは普通の悩みなら人に話してスッキリ！なんですが、
妊活のことは誰にも話せなくて…
気持ちをスッキリさせる方法教えてください！
- 不束な娘(5歳5ヶ月, 7歳)
退会ユーザー
私はスポーツをして気持ちを切り替えています！ジムで体を動かしたり、外をジョギングしたりすると少し気持ちが紛れますよ😃
リバティ
わたしも不妊治療に疲れきり、看護師さんから一度おやすみしてみてはと言われ、数ヶ月おやすみしていました。
休んでいる間は赤ちゃんがいるとできない事をしようと映画を2人でよく見に行っていました。次は旅行に行こうと計画を立てていた矢先の妊娠で旅行は中止にしました。わたしは隠すと疲れるので、不妊治療をしていることも、話していました。妊娠はまだと言われる方がきつかったのでかえってラクになりましたよ^_^
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