26週6日の妊婦です。子宮頚管が短くなり、安静が必要です。食事量や子宮頚管の長さ、安静のアドバイスを教えてください。
26週6日です。鮮血の塊が出て受診したら、前回の検診では4センチあった子宮頚管が2センチになっていて、自宅安静と言われました。そのまま里帰りして、ここ数日横になって過ごしていますが、よく張っています。一日中横になっているのでお腹も減らないですが、どのくらいの量の食事を食べたらいいのでしょうか？それと、子宮頚管って長さは戻りますか？その他にも安静の経験のある方何かアドバイスがあればお願いします。
- ひなこママ♡
コメント
にこちゃん
安静にされてくださいね！
わたしは3センチまでなりましたが、張り止めと安静で4センチまで伸びました😳
トイレ以外の安静と言われる方もいらっしゃるので、できるのであれば動かずのがいいかもしれないですね(^ ^)
わたしは野菜食べてましたよ⁽⁽ ◟(∗ ˊદ` ∗)◞ ⁾⁾
なぉみ
頸菅は一回短くなったら伸びません。伸びたとしても2ミリくらい？私はそんな感じで張り31で頸菅短くなり入院しました。トイレか寝るって感じですよね💦
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ひなこママ♡
コメントありがとうございます😊
入院されたんですね。トイレか寝るかってずっと横になってるのもキツイですね、、でも安静にして正期産で出産出来るようがんばります！- 1月18日
さぁちゃん
上にお子さんはおられますか？
私の場合安静にって言われて
ベッドでできるだけ安静に
してましたが上の子がいたので
階段の上り下りも普通にしたり
買い物もでたりしたので
頸管は2センチから1.2センチになり
即入院でした！
私が入院した病院では頸管の長さよりも
張りがある方がダメみたいでした。
とは言っても張りが無くても頸管が
短かったら退院させてもらえませんでしたが
でも34週で15mmで退院して産まれたのは
39週だったので2ヶ月も入院した意味が
よく分からないんですけどね💗
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ひなこママ♡
コメントありがとうございます😊
上の子います。やっぱりお世話があるので安静でもどうしても食事や洗濯などの家事をしないといけないですよね。うちは二階がキッチンや洗濯干し場、一階にお風呂ベット洗濯機なので階段の上り下り必須です。さぁちゃんさんは2ヶ月も入院になったんですね。お子さんいるのに大変でしたよね。でも結果正期産で出産出来て良かったです！！私も出来るだけ横になることを心がけてゆっくりすごします✨- 1月18日
みみ
はじめまして😊
私は昨日の健診で張りがある事と、頸管長2センチの為緊急入院しました😢
娘に何も言わずに入院になってしまったため、娘は未だに泣いているようです、、
娘の為には入院したくなかったですが、安静にもできなかったので、今は心を鬼にして病院で点滴してます😢
なるべく安静にしてくださいね😣
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ひなこママ♡
お姉ちゃんいるのに緊急入院って本当辛いですね。状況が同じなので、もし私も入院になってたらと思うとお気持ちよく分かります。
上の子がいるも、どうしても家事とか買い物とかもしないといけなくなりますよね…
いつまで続くか分からない入院生活は精神的にもキツイですが、お互いがんばりましょうね！！
私は今鮮血の塊が出て受診することになりました。入院にならないといいな…- 1月19日
cha
15wから26wの今まで子宮口柔らかい＆頸管短いでずっと安静にしてます💦
私も里帰りしたのですが、お腹いっぱいでも赤ちゃんはお腹空いてるから食べなさい！って言われて、お腹空いてなくても食べてたら、安静生活２ヶ月で6kg太ってしまって病院で怒られました😭
三食きちんとバランス良く食べるようにしたら、量は控えめにしても大丈夫だと思います🙆
お腹の赤ちゃんの体重が増えてないとか、自分の体重が減るようなことにならなければ、運動できなくなった分のカロリーは減っても平気かなと😊
食事、トイレ、シャワー以外は寝たきりで、検診以外は外出もしてませんが、頸管は25mm〜32mmをいったりきたりです💦
下手に骨盤ベルトを巻いたりするのが怖くて、骨盤高位の姿勢をたまにとるくらいで、とにかく横になってます！
私の母も早産体質で、入退院を繰り返して私も予定日１ヶ月前に産まれたので、経験上油断せずにとにかく生産期まで安静にしなさい！って言われてます。
お互い安産で春を迎えられますように💓
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ひなこママ♡
15週からって…長期に渡って安静なんですね😭😭毎日安静にするのもキツイですよね。
食事のアドバイスありがとうございます！！2ヶ月で6キロって太り過ぎなんですかね？安静のときの献立とか量を教えてほしいですよね💦
バランスのいい食事を少量！心がけてみます✨
骨盤高位の姿勢ってどんなのですか？？
一緒に安産で春を迎えましょう🌸- 1月19日
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cha
赤ちゃんが心配で泣き、動けなくて夫や家族に申し訳なくて泣き、周りの友達みたいなマタニティライフか送れなくて泣き…みたいな日々でした😢
今は慣れてきてだんだん開き直ってきました😊笑
多分1ヶ月に１キロペースでじわじわ増えて出産までにトータル10キロ！みたいなのは問題なくて、1ヶ月に３キロ一気に増えたのがまずかったのかなって思います💦
私の場合、元々食事より甘いものが好きで、クリスマスや誕生日もあったせいで甘いもの食べすぎました😭
バランスのとれた食事、適度な完食なら太らないって言いますが、それが難しいですよね〜🙄
私は元々太りやすいので少量にして丁度よかったですが、ひなこママ♡さんは少量にしてみて体重が減るようだったら心配なので、また様子みてみてくださいね😊
骨盤高位の姿勢は、膝を曲げて、クッションなどをお尻の下にいれて腰を高くする姿勢です✨
詳しいやり方がでてくると思うので、骨盤高位で検索してみてくださいね💕- 1月19日
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ひなこママ♡
色々詳しく教えて下さりありがとうございます☺️
家族や子どもに対しての気持ちよく分かります😭本当気持ちは元気なのに何も出来なくてやりきれない想いでいっぱいになりますね。でも！私も開き直らないと…笑
なるほど！私も年末年始で見事に太りました😂誕生日もあったんですね💦もうそれは避けられないですよね（笑）そして甘党で太りやすい体質なのも同じです🤣食べだしたらガツガツ食べちゃいますよね〜😅😅お互い体重管理がんばりましょうね😉💕
骨盤高位の姿勢わかりやすくありがとうございます‼️そして効果が素晴らしい‼️早速やってみますね😉✨ありがとうございます😊- 1月19日
ひなこママ♡
コメントありがとうございます😊
伸びるんですね！！それを聞いて安心しました。私も張り止め飲んで身体休めて頚管伸ばすのがんばります！