コメント
あや
いいですよー♡気持ちいいです！
退会ユーザー
あまり効果は感じませんでした。
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mama
ありがとうございます(=´∀｀)- 1月13日
HY
いいとは思いますが
初参加の次の日筋肉痛になりました(；ω；)
上の子の事情で通えなかったので家でしてましたが
自分のペースで出来るので
私にはそっちの方が合ってました。
他のメリットは他の妊婦さんとのふれあいですかね？！
予定日近いと同じ時期に入院とかなるかもですし。
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mama
そうなんですね(=´∀｀)
ふれあいがあるのもいいですよね♡- 1月13日
退会ユーザー
気分転換になるのでよかったです✨
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mama
ありがとうございます(=´∀｀)
1度してみます♡- 1月13日
退会ユーザー
ヨガで呼吸法をやったおかげで、帝王切開中もしっかり落ち着いて呼吸できました！
あり※
楽しかったです^_^
マタニティの時しかできないし、息抜きになって1人目の時はよく行ってました
退会ユーザー
今、家のテレビでYouTube開いて、やってみてます。気持ちよく感じるときと、すごく苦しくなるときがあります。
筋肉痛なるので、筋肉は使えてるんだと思います😅
まず、家でやってみて、良ければ教室に通うとかでもいいかもですね！
mama
ありがとうございます(=´∀｀♡