コメント
あいりーん
私は7階建てのマンションの階段を10～15往復してました😂
ままり
上の子の時は実家の階段10往復を朝晩してました。
今日の昼頃、自宅の階段10往復したら膝が笑いました😂プラスでスクワットもしてます。
出産時足に力入りすぎて両足筋肉痛なってました(笑)
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omochichan
二階建てで10往復でしょうか！？そうだったら今日の私と同じ分量ですね😁膝笑っちゃいますよね〜！
スクワットは一昨日から始めて、10回1セットでクタクタです😂毎回膝がボキボキなります😂- 12月13日
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ままり
玄関が1階で居住スペースが2階のタイプのアパートです！だいたい同じくらいですかね☺️？
また子どもが寝た後にひっそり10往復とスクワットするつもりですが、息切れと膝が...(笑)- 12月13日
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omochichan
子育てしながら自分の運動の時間もとるの大変そうです💦おつかれさまです😭自分より頑張ってる人のお話聞くと、私ももっと頑張ろうと思えます！！✨
- 12月13日
のん
すごいですねー(OvO)💦私は45〜60分程度の散歩しかしてません💦
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omochichan
45〜60分のウォーキングの方がすごいですよ😭💦住んでいるのが雪だし車社会だしで、つい甘えてしまって全然歩いてないので体力の衰えがひどいです😓
- 12月13日
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のん
雪は大変ですねΣ（ﾟдﾟlll）私も体力の衰えがひどくて、階段を昇るだけで息切れと太ももがつりそうになります…。。そして動いていないのに、甘いものを食べたい欲が強くて強くて(TT)あと少し頑張りましょうー！
- 12月13日
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omochichan
本当それです😂息切れと太ももヤバイ…😂
甘いものへの欲求ってなんでこんなに強いんでしょうねぇー？😓毎日誘惑との戦い、そしてほぼ負けてます…笑- 12月13日
omochichan
！！！！！！
恐れ入りました😱明日からもっと頑張ります😂
ちなみに安産の効果はありましたか？☺️
あいりーん
私は帝王切開で出産したので、、、😂笑
階段の往復やウォーキングしまくったのに、陣痛が来ても赤ちゃんがおりてこず破水もしていたので帝王切開になりました(*_*)
産んだ後で分かったのですが、へその緒が短く赤ちゃんが下におりてこれなかったみたいです( ´△｀)
omochichan
頑張って迎えたのに帝王切開になってしまったのですね💦へその緒が短いということもあるんですね！初耳だったので参考になります！
貴重なお話を聞かせていただきありがとうございます😊