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ぴぃ
妊娠・出産

1日に2回の納豆は食べ過ぎでしょうか?夜、急に夫が外で食事することになり、納豆ごはんを考えています。キムチを混ぜる予定です。

1日に2回は納豆食べ過ぎですか?
夜急に夫が外で食べることになってしまったので、ちゃちゃっと納豆ごはんでいいやぁと思っています。どうでしょうか?食べ過ぎて悪いことはなさそうですよね?💦
夜はキムチを混ぜようと思います。

コメント

deleted user

全然大丈夫かと思いますよ🙆

  • ぴぃ

    ぴぃ

    ありがとうございます❗今から食べます😋

    • 12月12日
deleted user

葉酸が入ってるので摂取するといいそうですよ!!

  • ぴぃ

    ぴぃ

    そうなんですね!!!初耳でした!!!それは。。。いっぱい食べます😋ありがとうございました💝

    • 12月12日
ひぐまくんʕ•ᴥ•ʔ

問題ないと思います!

  • ぴぃ

    ぴぃ

    ありがとうございます❗今から食べます😋

    • 12月12日
ゆんたん

毎日じゃなければ大丈夫ですよ🙆

  • ぴぃ

    ぴぃ

    ありがとうございます❗今から食べます😋

    • 12月12日
𓆡はらぺこ大根虫𓆡

大丈夫だと思います(๑╹ω╹๑ )

  • ぴぃ

    ぴぃ

    ありがとうございます❗今から食べます😋

    • 12月12日
アヤックマ

良いと思います。
私もたまにしますよ😊
納豆は身体に良いのでどんどん食べます🎵

  • ぴぃ

    ぴぃ

    ありがとうございます❗今から食べます😋💕

    • 12月12日
ayman

納豆に入ってる大豆イソフラボンは食べ過ぎは良くないですよ。
妊婦は豆腐、味噌、煮豆、納豆は食べ過ぎ注意です。豆乳なんかも。
今度から納豆であれば摂取目安は1日1パックが良いですよ(^_^)

  • ぴぃ

    ぴぃ

    あれ!!!そうなんですね>_<詳しく教えて頂きありがとうございます❗そうですよね!なんか豆腐食べ過ぎは〰️ってどこかで聞いて、気にしてませんでした💦
    なるほど❗今食べてしまったので、明日から気をつけます✨
    本当にご丁寧にありがとうございました💝

    • 12月12日
K♡K

妊娠中は大豆たくさんとってくださいって言われました🙆✨

  • ぴぃ

    ぴぃ

    わかりました❗何でもほどほどにを気をつけて、大豆採ります✊
    コメントありがとうございます💕

    • 12月12日