2週前に50g負荷試験で146で引っかかり、75g試験が不安。食事に気をつけるがアドバイスが欲しい。50で引っかかり75で大丈夫だった方、アドバイスください。
２週間前に50ｇ負荷試験を受け今日結果聞いたところ
146で引っかかりました😥
そんなにオーバーしてないから大丈夫と先生から
言われましたが２週間後の75ｇ負荷試験が
不安です😵
それに引っかかると妊娠糖尿病で内科受診と
言われました😨
これからどのように生活していけば
いいでしょうか😣
先生、助産師さんからは
とくにアドバイスはなかったです。。
とりあえず、炭酸飲料、お菓子などはやめ
ご飯も野菜から食べるようにしようと
思ってますが、、
50で引っかかり75で大丈夫だった方
アドバイス下さい😣!!!!
- おぬぬ(2歳3ヶ月, 6歳)
コメント
黄色いもんぶらん
私は糖質制限し、75はクリアしました。
白米は昼間いつもの半分以下の量にし、夕食は白米なし。
野菜も糖質が少ないものにし、練り物などの糖質高いものは食べませんでした。
野菜でもヘルシーそうに見えるものでも糖質高いものがあるので注意が必要です。
みこ29
私は尿に糖が三回連続で出てきてしまい、糖尿病の検査になりました。
幸い結果は大丈夫とのこと。
野菜でもかぼちゃ、芋類、レンコン（意外と糖質多いです）、コーン、バナナを取るときはごはんなどの炭水化物を少なめに。
ワカメなどの海藻、納豆、豆腐などの大豆製品、ゴマなどの乾物を進められました。
ドレッシングにしてもノンオイルとかは意外と塩分含まれています。
あとは炒める、揚げるよりは蒸す、茹でる、レンジでチンするとヘルシーになりますよ。
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おぬぬ
大豆製品、全然食べないので
買います!!!!!!!!
頑張らないとですね(°°;)!!!!
アドバイスありがとうございます◡̈- 11月27日
ポンちゃん
尿糖＋3が連続で出ていて、両親も糖尿病なのですが75の負荷検査で異常なしでした！
検査まで2日しかありませんでしたが、野菜から食べて、スープ、主菜、ごはんの順で食べたり、低糖質パンなど食べて検査に挑みました。
妊娠糖尿病ではなかったけれど、これからと糖質カットを意識しながら出産まで頑張るつもりです！
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おぬぬ
食べる順番大事ですよね!!!!
普段全然気にしないで
食べていたので
明日から頑張ります!!!!
アドバイスありがとうございます◡̈- 11月27日
おぬぬ
白米好きには結構辛いですが
赤ちゃんの為ですもんね!!!!
アドバイスありがとうございます◡̈
黄色いもんぶらん
私も白米好きです。
出産したら母乳のために白米たくさん食べられるので、今は我慢ガマン！！
糖質制限したら体重も増加せず、次の検査の時褒められました