初妊婦の方がスポンジを入れられて痛みに不安を感じています。リラックス方法を教えてください。
41w2dの初妊婦です！
今日の夕方から計画分娩のため入院しました！
今日は子宮口広げるためのスポンジ？みたいなのを入れられて、明日の朝から陣痛促進剤やる予定です💦
子宮口広げるためのスポンジ入れられた時点でかなり不安になってしまいました😭
スポンジ入れられただけなのにこんなに痛いのかって感じです😭
元々痛いのが本当苦手でこれ以上に痛くなるって想像しただけでヤバイです💦
みなさんリラックス方法とかあったら教えてください💦
- ともこ(6歳)
コメント
バニ山🐰
ゆっくり６秒、スーーーッと音をだしながら息を吐き出して、自然に吸えるだけふわっと肺がふくらむイメージで吸う(2秒くらい)
を、ひたすらくりかえして陣痛逃がしてました！
これやると、お腹の赤ちゃんの心拍数も、私の血圧もおちついたので、効き目あると思います🎵
にゃんこ🐱
海綿スポンジからの促進剤でした！！
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ともこ
回答ありがとうございます😊
促進剤使ってどのくらいで赤ちゃん産まれましたか？？- 11月5日
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にゃんこ🐱
促進剤つかって、
陣痛につながってから、5時間で産まれましたよ！！- 11月5日
ぬこさん
力を抜いて動かずに
息をたくさん吐いたら少し和らぎました✨
落ち着いてゆっくり呼吸して痛み我慢してたらもう子宮口開いててあれよあれよとゆう間に産まれました(*ﾟvﾟ*)
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ともこ
回答ありがとうございます😊
やっぱり呼吸大事なんですね✨
意識して頑張ります♡
ありがとうございます♡- 11月5日
ともこ
回答ありがとうございます😊
呼吸意識してできるように頑張ってみます♡
ありがとうございます♡