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h_imama❁
妊娠・出産

妊娠4ヶ月で腰痛がひどいです。トコちゃんベルト以外で腰痛に良い腹帯を教えてください。

こんばんわ😊
いつもお世話になってます!
妊娠4ヶ月です!
腰痛が既にひどいのですが、
これ腰痛によかった〜!という腹帯が
あったら教えて下さい🙏🙏

トコちゃんベルト以外でお願いします🙇

コメント

こたろう

腰痛というより坐骨神経痛だったのですがワコールの骨盤ベルトお気に入りでした!

  • h_imama❁

    h_imama❁

    コメントありがとうございます😊
    ワコールの骨盤ベルトですね!
    参考にさせていただきます🙌

    • 10月29日
しーさー

私はとこちゃん以外は犬印の産前産後使えるベルトしてました!とこちゃんみたいなもんですが…(^.^)

あとはベルト以外の対策として腰にカイロ貼るのは効きました(*^ω^*)

2人産んで3人目妊娠中のガタガタ腰痛にも効きました(*⁰▿⁰*)

  • h_imama❁

    h_imama❁

    コメントありがとうございます🙌
    トコちゃん買おうか迷ってるんですが
    なんせ高くて😭

    カイロいいですね\(( °ω° ))/
    試して見ます😆💕

    • 10月29日
久しぶりのママリ

わたしはピジョンの産前産後の
骨盤ベルトを購入しました(✿◠‿◠)

  • h_imama❁

    h_imama❁

    コメントありがとうございます😊
    骨盤ベルトはやはり必需品ですかね😂
    腹帯の他に見てみます🙏🙏

    • 10月29日
deleted user

ワコールの骨盤ベルトがいいって助産師さんが言ってました★
でもお店で 探したのですがないと言われて、ネット限定らしいです💦

  • h_imama❁

    h_imama❁

    コメントありがとうございます🙌
    ワコールですね!
    ネット限定😭
    今から早速検索してみます🙋🙋

    • 10月29日
もちもち

元々腰痛持ちですか?
知り合いの鍼灸の先生がお尻の筋肉が硬くなると痛みが出ると言っていたので、ストレッチやお尻の筋肉ほぐしをやって見てください😊拳を作ってお尻の筋肉をグリグリする感じです!寝転んで、拳を下に入れて自分の体重でグリグリすると効きますよ!ほぐれていい感じです🤙

って、ベルトのおすすめじゃなくてすみません笑

  • h_imama❁

    h_imama❁

    コメントありがとうございます🙌
    保育士をしてたので腰痛が職業病的な感じです😭


    アドバイスありがとうございます😊
    さっそく試してみますーー🙏🙏

    • 10月29日
なこ

先日ギックリ腰をやりました。
接骨院で購入がしましたが、Appleというベルトをつけて楽になりました。

  • なこ

    なこ

    https://www.google.co.jp/search?q=Apple+%E3%81%B9%E3%82%8B%E3%81%A8+%E9%AA%A8%E7%9B%A4&client=safari&sa=X&hl=ja-jp&biw=375&bih=559&tbs=vw:l,ss:44&tbm=shop&prmd=sinv&srpd=12248546174777661998&prds=num:1,of:1,epd:12248546174777661998&ved=0ahUKEwi-74y8zZPXAhWCw7wKHWcmAfcQgjYIjAE

    • 10月29日
  • h_imama❁

    h_imama❁

    コメントありがとうございます🙌
    赤ちゃんうまれたばかりなのに
    ギックリなんて大変でしたね😭

    ありがとうございます!
    さっそくみてみます😊

    • 10月29日
なこ

ゴム製で、幅が変えられるのが使い勝手が良かったです。
ちなみにトコちゃんベルトでは事足りず、こちらを購入しました。

  • h_imama❁

    h_imama❁

    ありがとうございます🙏🙏

    • 10月29日