ヌーピー
グミはどちらも葉酸200μｇでした。
200μｇ×2＝400μｇなので大丈夫そうですね。
あと、参考書の下に
「妊娠を計画している女性、または妊娠の可能性がある女性は神経管閉鎖障害のリスク低減のために、付加的に400μｇ/日の摂取が望まれる」とありました。
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