雑談・つぶやき
本日（すでに昨日）の摂取カロリー1438キロカロリー目標1626キロカロリ…
本日（すでに昨日）の摂取カロリー1438キロカロリー
目標1626キロカロリー
-188キロカロリー達成
53.3kg
所見。
1週間で落とした1キロが2日でリバウンドするという異常事態により、挫折しかけたダイエット。
原因はフルグラを規定量の倍以上食べていたため…( ;ﾟ³ﾟ);ﾟ³ﾟ);ﾟ³ﾟ)
気づいて修正して、ようやくダイエット開始時より1.5kg減。
お義姉さんの結婚式まであと1ヶ月以上あるから、それまでに50kg台に到達したい！
あわよくば下回りたい！けど、1ヶ月で3.3kg減は減らしすぎか。
頑張ろう。
- ママリ退会します@にわとり頭🗿(5歳0ヶ月, 7歳)
コメント
赤ぼぼ青ぼぼ黄ぼぼ～さるぼぼは前世～
フルグラってついつい食べすぎちゃいますよね！
私も昔普段食べてなかった朝食分として、フルグラ食べ始めたらすぐ体重増えてビビったことありますヽ(;ﾟ;Д;ﾟ;; )ｷﾞｬｧｧｧ
すぐにやめましたwww
産後1年が勝負って言うし、私も頑張らなければ！
ママリ退会します@にわとり頭🗿
コメントありがとうございます！
そうなんですよー。
1食40gなんですけど、計量カップに半分しかありません(･ ∀ ･)
足りるわけがありまへん(ﾟ∀ﾟ)
同じことした人がいて良かったwww
産後ってなんでこんなに太るんですかね（笑）
赤ぼぼ青ぼぼ黄ぼぼ～さるぼぼは前世～
みんなきっとやってますよ！
あんなに少ない量でお腹いっぱいにはなりませんヽ( ﾟ∀ﾟ)ﾉw
ご飯がおいしいからですかね🤣
私は妊娠中食欲がどんどん激減していったのもあって、ご飯が辛くてしょうがなかったので、今とても食事が楽しいですヽ(*´∀｀*)ﾉ
ママリ退会します@にわとり頭🗿
全くです(×_×)
キチンと計れば良かったーと後悔中。
そうなんですか！
妊娠中って食べ過ぎる人が多い印象なんですが、さるぼぼさんはかなり辛い妊娠生活だったんですね(｡•́_•̀｡)
赤ぼぼ青ぼぼ黄ぼぼ～さるぼぼは前世～
計っても結局増やしていた人がここにいますよwww
お陰で体重問題とは無縁だったのですが、外食しても1人分食べきれなくて残った分は夫にあげていたので夫が肥えましたwww