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yana4ma
妊娠・出産

月曜日の検診前に焼肉で食べ過ぎてしまい、1.5㌔増えた。明日は少なめにすれば大丈夫かな?減らす方法はありますか?

やばーい。
月曜日午後に検診なのに
今日焼肉行って食べすぎてしまった。
帰ってきてから測ったら1.5㌔近く増えてた…

最近頑張って維持してたのに(´;ω;`)
油断してしまったし
あんま食べてないと思ってたのに。。
明日少なめにすれば大丈夫かな?

なんとか減らす方法ありませんか~?(ノд-。)

コメント

りた

私も昨日焼肉食べ放題に
家族4人でいって
思わず爆食い(笑)
今まで悪阻で吐きまくりで
気持ち悪くて食べれなかった
油物、ソース。久々に
食べると美味しくて美味しくてついつい獣食い😆😆
そして水曜日検診が恐怖…
すでに体重増加+3キロ
(前回の検診から2週間)😅

私も減らせるなら減らし
たいですが、、普段は野菜
中心の薄味に注意してる
のでこのまま増加しなければ
いーなー❤くらいに思って
諦めてます(笑)どうせ後期
バンバン太るだろうし…

2児のママ

朝までに排便しっかりするのと朝は食べないまま体重はかるくらいですかね😭

私もそのくらいの週数の時食べ過ぎて1ヶ月で4キロ増えて助産師さんに怒られました😅

今はそこから500gくらいしか増加せずに頑張れてます😊

が、焼肉食べたくなったので明日たべようかな😹笑

2児mama🌺

私も昨日焼肉行きました😭😭
美味しすぎて…食べすぎて1.5kg増加💦

正期産とはいえ、気を抜きました…
明日は控えめにして朝抜こうと思います😔💔