ぼん
私は差し乳になってからはたまに勝手に張るくらいで、張り乳には戻りませんでした💦でもまだ1ヶ月だし、戻るかもしれないですね💦
張ってない状態で搾乳してたら張ってきませんか？それで搾乳できると思いますよ！
みすた
暴食で張り乳になってしまうことがたまに…気をつけていたら常にさし乳です。
退会ユーザー
基本張り乳ですが、
たまに搾乳サボったり体調悪いと
差し乳になったりします！
その度に張り乳に戻してます！
私の方法は正しいのかわかりませんが…
張ってなくても、
とにかく絞る！絞る！です。
搾乳機ではなく手で。
雑巾絞りかとごとく絞る！
オッパイ赤くなる程絞る！
絞っても出ないけど、絞る！
（乳腺潰れないように気をつけながら）
1日3回くらい、気が向いた時にやると
2日後には張り張り〜です。
乳首に刺激を与えながらの方が
脳が反応してくれるそうです。
あと、張り乳維持する為に
授乳前に必ず、搾乳機で、
オッパイふにゃふにゃになるまで
絞り出してから吸わせてます。
授乳時間以外でも、
少しでも溜まったら搾乳してます！
1日1リットル以上は捨ててます。
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退会ユーザー
あと、差し乳になったら必ず
わかめスープ飲んでます(笑)
効くのかわかりませんが(笑)
私だけかもですが、
わかめスープ飲んだ翌日は
必ずオッパイめちゃめちゃ張ります😅- 9月22日
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