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ままり
ココロ・悩み

妊娠中のストレス発散方法について相談です。

愚痴です。
もともと旦那とは週末に会えるくらいって感じで
でき婚しました。
仕事の関係で一緒に暮らせるのは子供が生まれてからです。
妊娠中、1人だし
もともと飲みに歩いてたのに今はそれができないし、
仕事ではストレスがたまるし、新人教育の担当だし、
かと言って食べすぎたらダメだし、
怠くて出かける気にもならないし、
旦那が帰って来るとホッとしますが、
旦那がいない時のイライラがやばいです。
みなさんは妊娠中どのようにストレス発散しましたか?

コメント

deleted user

マタニティスイミングやヨガに行ったり一人で映画観たりランチしたり、子供が産まれてからは我慢しなきゃいけない事をひと通りしました^ ^

☆きぁら☆

元々あまり妊娠中イライラはなかったですが
つわり中、しんどいのと家に引きこもりとあって
ほんとに心まで病みました(笑)

私は友達と電話で話すことが発散になってましたよ♪
あまり出歩ける状態じゃなかったしかと言って
家でなにかする元気もなかったので暇な子を探しては
電話して色々聞いてもらったり聞かせてもらったりしてました☆

☆★

ひたすら横になる、寝ることでしょうか😊

ままり

漫画読んだりDVD借りたりゲームしたりしてました。
マタハラで仕事を失い、その後熊本地震のストレスでお腹が張りまくってできるだけ安静にと言われていたので。
張り止めのまなくなって、動けるようになってからはウィンドーショッピングとかカラオケとかに出かけてましたよ!
カラオケは妊娠中に行っておかないと子供連れては1〜2年いけないので!