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そら
妊活

基礎体温を測るようになったんですが、よく言われる高温期とは何度なんですか?人によって違うんですか?

基礎体温を測るようになったんですが、よく言われる高温期とは何度なんですか?人によって違うんですか?

コメント

さらい

何度とはきまっていませんよ。
差が0,4以上離れていたりすると高温きだったり、ら

  • そら

    そら

    そうなんですね!ありがとうございます😊

    • 8月21日
アイカ

一般的には36.70℃くらいとは言われていますけど、人によって体温が低めの人、高めの人がいるので
低温期の平均より0.3℃くらい上がっていれば高温期と思って大丈夫ですよ👍

結構、体調や室温、睡眠時間、夜中にトイレで起きたりとかで結構差が出ますよ(  ̄▽ ̄)三ヶ月や半年くらい続けると色々把握できるようになってくると思います♪

  • そら

    そら

    詳しくありがとうございます( ´∀`)

    • 8月22日