1歳3ヶ月の女の子が午前寝が難しく、午前のスケジュールが微妙で困っています。早めに昼ご飯をあげて、短い昼寝を入れるか、午前中に少し寝かせて長い昼寝を取る方法が良いでしょうか？
1歳3ヶ月の女の子がいます♡♡
今まで、お昼寝は午前と午後の2回していました♡
時間はだいたい、午前9時半から10時半くらいで、午後は2時半から3時半くらいまでです♡夜は8時にはねてます\(◡̈)/♥︎
最近、午前寝の9時半に寝かせようとしても全然ねなくて( ･ᴗ･̥̥̥ )
だいたい11時すぎくらいからねむくなるようです！
今までは、午前寝おわってから、10時半くらいには、支援センターにいっていました♡
いまは、11時や11時半くらいから、グズグズ眠たくなるので、お昼ごはんや午前の支援センターにいく時間が微妙すぎて困っています！！
午前中、早めにお昼ごはんもあげて、早めに昼寝したら良いんですかね？ それか、10時半とかにでも、15分でもねかせて、お昼から、たっぷり昼寝時間をつくるとか？
良い案あれば、おしえてほしいです( ･ᴗ･̥̥̥ )
- ひまま
コメント
s♡
1歳なった頃から午前寝してなくて、11時すぎにお昼ご飯食べて11時半〜お昼寝とかにしてましたよ🙌
今は11時半にお昼ご飯食べてすぐ寝てます！！
保育園とかでも1歳頃の子はこんな感じのリズムかなーと🤗
1回寝の方がぐっすりお昼寝もできますよ！
はるマ
先月から昼寝を一回にするようにしました(^^)！
午前中に寝させて、午後はできるだけ児童館か散歩！という感じです☻
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ひまま
お返事ありがとうございます♡♡♡
午前中は家にいる感じですか？
午後は児童館や散歩ですかぁ！
やっぱり、昼から、活発に活動した方が良さそうですね♡♡♡！やってみます！- 8月19日
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はるマ
午前中は、洗い物や洗濯物、掃除など自分のやることがおおくて、、、(^^;;家にいます☻
午後がゆっくり息子に時間使ってあげれるので、ついそうしています💦
寝るのを一回にしたら、今までは夜に寝るのが8時から9時くらいだったのが、7時から8時に寝るようになりました(^^)- 8月19日
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ひまま
そうですよね！！私もです♡
午前中、やることたくさんありますよね( ･ᴗ･̥̥̥ )！
でも、、うちの子、家にいたら、家のおもちゃに飽きて、テレビばっかりみています( ･ᴗ･̥̥̥ )♡笑
私も午前中ねかして、昼から活発に活動して、夜は早めに寝る感じでやってみます♡！！- 8月20日
空色のーと
その頃だと、うちは午前中にしっかり遊ばせて、13時頃からお昼寝1回って感じでした😊
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ひまま
お返事ありがとうございます♡♡
13時まで眠気大丈夫なんですね♡
うちは、11時半から眠くて、グズグズ気味で( ･ᴗ･̥̥̥ ) うちも午前中、しっかり遊ばせてみます\(◡̈)/♥︎- 8月21日
カナ18
保育園に11ヶ月からいってますが、初めは午前午後ともに昼寝してたのが、今はお昼ご飯を11時半に食べてから2時間ほど昼寝しているようです。
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ひまま
お返事ありがとうございます♡♡♡
保育園では、11時半にごはんを食べて、お昼寝なんですね♡ うちもそんな感じのリズムが出来れば、良いんですが…(´・ω・ ` )！
色々やってみます\(◡̈)/♥︎\(◡̈)/♥︎- 8月21日
ひまま
お返事ありがとうございます♡♡
11時半にお昼寝ですか！だいたい何時くらいまでねますか？(´・ω・ ` )
ちなみに夜は何時くらいにねますか？(*Ü*)
s♡
昼寝は短くて2時間、長くて3時間半とかですかね🙌大概3時間前後が多いですが🤗
夜は早くて19時すぎ、遅くても20時過ぎには爆睡してます！
1歳なら午前寝が絶対必要じゃない限り、しなくても大丈夫ですよ🙌
ひまま
3時間ねてくれるんですね♡♡
うらやましいです♡♡♡！
私も11時過ぎにごはんで、11時半くらいから、お昼寝でやってみます♡♡♡
s♡
今は夏なので午前中支援センターで水遊びなどもして体力使うこともあり3時間ちょい寝てくれてるのかもしれませんが、1回寝にしたら眠りもグッと深くなるし、昼寝も夜も瞬殺で寝るので楽ですよ〜🤗🤗
ひまま
なるほど！！体力使っているから、寝てくれるんですね♡♡♡この前、かなりグズグズでしたが、何とか12時まで起きていてすぐ昼寝して、1時半には起きてしまいました！笑♡ そういう場合は夜の寝る時間を早めたらよいんですかね？笑♡
色々やってみます♡♡♡♡
s♡
そうですね！なるべく夜長く寝れる方が良いかなとも思うので、うちは大体19時半前後〜6時半前まで寝てるリズムです🤗