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首を寝違えてめちゃくちゃ痛いです😭朝起きてから今までずっとです💦湿布…
首を寝違えてめちゃくちゃ痛いです😭朝起きてから今までずっとです💦湿布貼ってみたりしたけど、良くなっているのか…他に少しでも良くなりそうな方法あったら教えて下さい😩
- かほり(8歳)
コメント
りん
こんばんは☺️
湿布は冷感タイプですか？
寝違えた時は冷やした方がいいので、アイスノンなどで冷やすと気持ちがいいですよ✨
温めると悪化することもあるので、お風呂はさっと済まして、安静にですね。
早く楽になるといいですね！お大事に…。
かほり
こんばんは😉
家にあったモーラステープを使ったんですが…一応冷湿布なのかな？
お風呂もシャワーにしてアイスノンで冷やしたら大分良くなった気がします✨
明日は完全に治っていることを祈って寝ます〜😂ありがとうございます💓