毎日3食料理されていますか?💦私は元から夜行性な事もあって妊娠してから…
毎日3食料理されていますか？💦
私は元から夜行性な事もあって
妊娠してからは夜眠れず、寝付くのが遅いので
昼まで寝てしまって朝ごはん食べない生活が
続いてます😖
起きてすぐも身体がしんどくちゃんとした料理できず
お昼ご飯は適当に過ごし
夜ご飯だけしっかり作っていると言う感じです💦
ちなみに料理も1年前くらいから始め勉強ちゅうです。。
夜ご飯は栄養を考えて作ってるはものの
吐いてしまうことがよくあって
妊娠7ヶ月目にして体重が1キロくらい減っている事に
心配してます😖
- azu(3歳2ヶ月, 6歳)
コメント
すー
一人暮らしの時は1食しか作らなかったですが、結婚してからは、旦那も食べるので朝ごはんと、昼はいらないので私は買って、夜はしっかり作ってました。子どもが3回食なってからは毎食作ってますよ(♡ϋ)ﾉ
体重減ってて、赤ちゃんは大きくなってますか？？
ゆんゆん
まだ吐きつわりあるんですか？辛いですね(>_<)
私も三食は作ってないですよ(^^)
夫婦で朝はフルーツ、昼は野菜中心にサラダうどんや炒め物
夜はバランスよく作ります(^^)
吐いたとしても多少は栄養吸収されているらしいですが、私はしっかり食べながら、ビタミンや鉄分、カルシウムは人より多く必要なのでオーガニックサプリで補ったりしていますよ。
体重減っていても赤ちゃんがちゃんと成長して入れば大丈夫ですよ(^^)
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azu
お返事ありがとうございます！
朝にフルーツいいですね☺️
私もフルーツ食べようと思います！
吐いても少しは栄養吸収されるんですね！よかったです！
鉄分などの補給は病院から薬貰ってるのでそれをしっかり飲み続けようと思います😖
安心しました！！- 8月15日
あゅ
体重が減ってても赤ちゃん成長します。
私自身もそうで1～2キロは検診のたび減ってましたが赤ちゃんは標準内です
指摘されてからアイスクリームを食べてカロリーあげて体重まで頑張ってギリギリ戻しました。
３食私は作りましたよ。
上の時は昼と夜のみにしたりしてましたが二人目はちゃんと３食自炊しました
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azu
お返事ありがとうございます！
安心しました！！
3食食べていても体重減ることもあるんですね😲
3食作られている方尊敬です😖
私ももう少し頑張ろうと思います！！- 8月15日
ハラ
作ってませーん😂
旦那が平日は出社時間ギリギリで起きて来て食べる暇もなく出ていく
休日は昼or昼過ぎに起きて来てブランチ的なやつは作ります😂
だらしね〜〜
私は朝昼めんどくさくて、赤ちゃん寝てる間にシリアル食べます！
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azu
お返事ありがとうございます！
シリアルいいですね☺️
私も今おなじかんじです😖- 8月15日
azu
お返事ありがとうございます！
そうなんですね！
今のところ旦那が朝昼いらないので
私も買ったり簡単に作ったりのまま
気楽にしていこうと思います😌
前から小さいほうだとは言われていますが、大きくはなってます！！