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るか
ココロ・悩み

日々のストレス解消法や家事・子育ての疲れを癒す方法を知りたいです。どんなことで心や体をリフレッシュしていますか?

日々のストレス解消法を教えてください♪
一日のどの時間に、どんなことをして心や体を休めてますか?

毎日繰り返しの単調な日々。
皆さんの家事や子育ての原動力や疲れちゃった時の回復方法を知りたいです〜!

コメント

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子供のブサカワいい寝顔を見るとはぁ~明日も頑張ろう!って思えます😂💕

  • るか

    るか

    わかります💓
    子供の寝顔ってなんであんなに愛おしいんでしょうね😢✨

    • 8月4日
ユッキー

私は産後ダイエットも兼ねて、旦那さんに30分ほど見ててもらい、気分転換がてらランニングしてました!

あとは余程ストレス溜まった時は、実母に2時間ほどお願いして、友達とカラオケに行って発散してましたよ😜

  • るか

    るか

    カラオケいいですねー!
    久しく行ってないです😭

    ランニングかあ!😳
    体を動かしてストレス発散いいですねー💓

    • 8月4日
ひーぼう

下の子が寝た瞬間から、携帯片手にソファーに横になって録画したテレビみながらお菓子やアイス食べてます!

ほんのすこしの自分だけの時間ですが、ありがたいです!

明日も頑張ろうって思います。

今は夏休みなので思い切り夜更かしできるのもありがたいです!

  • るか

    るか

    夏休み最高ですね😍💞

    やっぱり1人だけの自分の時間て大切ですよね😢✨

    • 8月4日
まゆり

うわーーーーーストレスーーー!
ってなったら子供たちと海を散歩して
そのまま浜辺のカフェでランチします(笑)
自宅から歩いて10分で海なので海にストレス流します‼

  • るか

    るか

    めっちゃ羨ましい環境ですね😭✨✨
    わたしも海にストレスを流してもらいたい〜!!笑

    • 8月4日