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なな
妊娠・出産

増えた体重はどうやってカバーしてますか?

増えた体重はどうやってカバーしてますか?

コメント

かっぴ

私は13キロ増えましたが産後何もせず元の体重に1ヶ月で戻りました。
妊婦のときはあまり増えない方がいいみたいですが仕方ないと思います

  • なな

    なな

    ありがとうございます
    ただでさえデブですのであまり増やしたくなく

    • 6月23日
jj

笑顔でカバー...できないですよね(´⊙ω⊙`)
私も悩んでます

  • なな

    なな

    本当どうすれば、、、、鏡も見たくないです、、

    • 6月23日
ハル

私は8キロ増えましたが、産後1ヶ月で戻りました。妊娠中は仕事をしていて、よく動くようにしていました。ストレスをためないよう、我慢せず好きな物を食べていました。産後は特に何もしていません。

  • なな

    なな

    産後、体重元に戻ってほしいです😖

    • 6月23日
3Kids-mom

妊娠で14kg増えましたが、妊娠半年~10ヶ月でもとに戻りました笑
ちなみに完母ではなく混合でした。
妊娠中は元気であれば歩いてましたが、切迫ぎみだったのもあり、特になにもしてないです…💦

妊娠中に聞いた話ですが、体重キープしてた人は、ごはんをお粥にしてお茶碗半分程度、野菜中心に食べてたそうです!
私には無理でしたが…笑

  • なな

    なな

    なるほど、、、キープしたいけど、無理そうです、、、、

    • 6月23日
かっぴ

今何ヶ月でどのぐらい増えましたか?

  • なな

    なな

    8かげつで、1、5とかです、、、

    • 6月24日
かっぴ

え?8ヶ月で1.5キロしか増えてないんですか?

  • なな

    なな

    そうです、、太ってます、、、これから肥るかもです

    • 6月24日
かっぴ

え?妊婦8ヶ月ですよね?
まだ、1.5キロしか増えてないんですか?

  • なな

    なな

    そうですね

    • 6月24日
  • なな

    なな

    けど、最近食べ過ぎなので太ってます

    • 6月24日
かっぴ

えーそれは増えなさすぎですよ!
8ヶ月で1.5って赤ちゃんの体重は?

  • なな

    なな

    1005gramでした!!

    • 6月25日
かっぴ

自分の体重が増えたくないからと言ってあまり食べないとはダメだとおもいます。赤ちゃんは母親から栄養をもらっているので!産後にダイエットすればいいとおもいます

  • なな

    なな

    ありがとうございます
    全然そんなつもりなく、、

    • 6月27日