37週の健診で推定体重が急増し、赤ちゃんの位置は下の方に。運動について相談。臨月の過ごし方やお産前の経験を教えて欲しい。
いつもお世話になってます！✨
もうすぐ38週になる初産婦です。
35週の健診で推定体重が2300gと
平均内のやや小さめと言われたのですが
昨日の37週の健診でまさかの
3000gオーバーでした(((;°▽°))
こんなに急激に変わるものですか？
推定なので誤差はあると思いますが…
内診もして頂いたら
痛みも出血もなかったですが
子宮口の開き具合は特に何も言われず
赤ちゃんはわりと下の方にいると
言われました！エコーの時は
オデコから上は骨盤にハマってるとも
言われました。
まだ前駆陣痛っぽいのも1度だけで
特に何の変化もなく過ごしていますが
運動をどんどんした方が良いのでしょうか？
先生や助産師さんからは特に
言われませんでした。
臨月に入ってからは毎日1時間程度の
ウォーキングとなるべくエスカレーターは
使わずに階段を昇り降りして
夜寝る前にスクワットを産まれて欲しい
日付の回数しています（笑）
お腹にも｢〇日に来てね〜？
ばあばとねーちゃんが居られる日だよ！
沢山抱っこして貰おうね！
〇日だよ〜？一緒に頑張ろうね！｣と
話しかけてますが、他にも
効果は別として今しか出来ない事が
あればやってみたいです！
お産の前に皆さんどんな事をしましたか？
逆にしておけば良かった！って事とかも
あれば教えて下さい(*˙︶˙*)☆*°
- つー★(3歳11ヶ月, 8歳)
H♡mamＡ
体重は推定なので気にしなくて良いと思います♪
私は３８週の時の推定体重が2900㌘だったんですが
４０週と６日に2900㌘で出産しました(笑)
ちなみに私も毎日1時間歩いたり料理の合間にスクワット、話しかけもしましたが６日超過、促進剤使用で出産しました(´д｀|||)
退会ユーザー
37週に入り、毎日3時間ウォーキングと、神社で階段昇降7往復やってました(*/ェ＼*)
みんなからは、やりすぎと言われてましたが、初産で、分娩台に乗って1時間半とゆー早さで産まれてくれて、すごい安産でした♡
妊娠中、食べ物にすごい気を使ってましたが、産まれてから完母になり、おっぱいが張りやすい体質だったので、さらに食べれなくなったので、最後の2週間、好きなものを好きなだけ食べることをオススメします(๑•̀д•́๑)ゞ
つー★
ウォーキングやスクワットをしたり動いてたら早く陣痛が来るって訳じゃないんですね(((;°▽°))
推定体重はそこまで気にする必要ないですよね…あくまで推定ですし。特に先生から何も言われてなければ問題ないですよね？💧
つー★
陣痛や子宮口の開き具合も早かったですか？✨
やはり動き過ぎなぐらいやらなきゃ効果はないのでしょうか💧
妊娠中は本当に食べれる期間が少なくて体重の増加も全然で…。努力したつもりはなくて食欲があるのに食べれなかった事ばかりなので、今はオヤツもお風呂上がりのアイスも食べてます（笑）
退会ユーザー
予定日３日超えての出産で、3日前に病院行った時は、子宮口は開いてなくて、本格的な陣痛開始から、三時間自宅で耐えて病院行きました！トータルで5時間くらいかな？！
つー★
やはり予定日は超えてしまうのでしょうか…💧里帰りはせずに実母と実姉が予定日に合わせて来てくれるのですが…先に産まれてしまうのはまだあれですけど全く産まれなかった…というのが気になってしまいます…。
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