基礎体温をつけていて、排卵日を知りたいです。最低体温が36.63で、高温期かどうか悩んでいます。6/30が37.01で排卵日を予想しています。毎日気になっています。進め方について助言をお願いします。
6/7から基礎体温をつけています。
先月が排卵出血が初めてあったので、6/6に婦人科受診の際に今後の妊活の為にも付けた方がいいとDrから助言されて始めました。
排卵はいつだったとみたらいいのでしょうか。
ネットで低温期は36.4以下程が望ましいとか見つけたのですが、今の所の最低は36.63です。生理前に37.0前後だったので、6/30は37.01高温期⁇と思ってます。ちなみに6/25が36.64、6/27が36.67だったので、どちらかが排卵日⁇と予想してみました。予想はあってますか⁇
2〜3ヶ月付けたら分かると聞いてますが
毎日気にしてしまって(^^;;
体温かわバラバラな気がしますが、現在の方法で進めて良いのかも気になっています。
分かる方に助言頂けたらと思っています。
- ムチ子mama♡(5歳11ヶ月, 8歳)
きゅーと
基礎体温は長く付けるとだいたいわかってきますよ☆゛
このグラフをみると27日以降体温は下がらず上がり続けているので、27日の方が排卵日かなって思います。
前回の生理前から生理開始の時にしっかり体温も下がっていて体温自体も2層に分かれていますので排卵も問題ないと思います(*∩ω∩)
測る時間が毎回同じで朝身体を起こす前に寝ながらの状態で測っていれば大丈夫ですよ！
ｍｉｉ◡̈♥︎
初めまして◡̈♥︎
私もきゅーとサンと同じく
27日に排卵かな？と思います☆
このまま体温が下がらないで
いてくれるといいですね(^^)
基礎体温の目安はあくまでも
目安なので、個人差があり
ますから、二層にわかれて
いれば、あまり気にしなくても
大丈夫な気がします(^^)
後、アプリの排卵予定日や
生理予定日はあくまでも
予測でしかないので
やはり基礎体温を測って
おくと正確なリズムが知れて
いいと思いますよ☆
ちなみに私が妊娠した時は
アプリの排卵予定日より
4日後？くらいに体温が
上がったので、排卵が
遅れたみたいです(^^;;
↑も基礎体温を測ってたから
こそ分かった事だと思います☆
ムチ子mama♡
ありがとうございます。ちなみに今日も37.03でした。
だいたい2層になってるんですか。毎日あがったり下がったりと
布団に包まり過ぎたからかな〜とか思ってました。毎日同じ時間に身体を起こす前に測定してます。舌下に体温計というのが難しく感じていまして心配要素です…(毎日同じ場所で測定出来てないからバラバラなのかと)。
もう1つ質問ですが、画像のしたに3つ♥️のついている日が仲良し日(6/21.25.27)ですが、25日がタイミングは合ってたんですか⁇
タイミングもよく分からないまま、とりあえず仲良ししてました。
きゅーと
2層になってるので大丈夫ですよ(*∩ω∩)
2ぶ以上差があればいいみたいです！
舌下も慣れてくると思います☆゛
27日が排卵日だとおもうのでタイミング的には25日はぴったりだと思います(*Ü*)ﾉ"☀
このままの体温が続くといいですね(bﾟv`*)
ムチ子mama♡
ありがとうございます。
アプリはやはり予想でしかないですか。体温測って良かったということですね(*^^*)
高温期がそのまま続けばいいな♥️始めてすぐ生理で2日前から体温が下がったので、下がらない事を願って毎日測定してみます*\(^o^)/*
ムチ子mama♡
分かりました。
かなりの心配症なので
少し解放されたから一安心気分です。
後は下がらないように
しっかり測定してみます(^O^)／
ありがとうございます(*^◯^*)
ｍｉｉ◡̈♥︎
グッドアンサーありがとう
ございます(∩´ω`∩)
無理のないように
頑張って下さいね✧٩(ˊωˋ*)✧
応援しています☆
ムチ子mama♡
ありがとうございます♡
旦那と体温が下がらないように
今はワクワクしています。
(コウノトリというアプリで、旦那も基礎体温をチェックしてます。)
来週が生理予定なので
その時は不安になりそうですが、
まだ体温つけて間もないので
夫婦で協力しながら
妊娠したらすごい嬉しいんだろぉな♡と思いながら
妊活も夫婦の楽しみの一つとして
頑張ります。
また色々と質問するかと思いますので、妊活、妊娠の先輩として助言お願いします。
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