さっくぅ
青汁は食前の飲用が推奨されてるみたいですけど、
そんなに変わるのかな?って思いますね(￣▽￣)
ﾊｯﾋﾟｰ青汁に、1日の目安量って記載されてないんです～??
体が1日に吸収出来る成分量って決まってるので、必要以上に摂取しても、排泄に変わっちゃうだけなので、
ﾊﾟｯｹｰｼﾞにある目安量を参考にしたらいいと思いますよ☆
だいたい1日1～2包の青汁が多いですね☆
★
ご回答ありがとうございます！
やはり食前がいいのかな(^^)
飲み過ぎもよくないんですね💦
ありがとうございます！
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