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まやや
妊娠・出産

寝つけず心配。産後の訓練が原因?

熟睡というか寝た気がしません泣💨💦
頻尿で起きるのもありますし、深い眠りにつけません😂大丈夫なのか心配です。
お昼寝も身体は横にして楽にしてますがなかなか寝つけません。

やはりお母さんになるための訓練で産後も眠れない日々が続くからでしょうか??

コメント

ゆい

わかります
寝つき悪くて困りますよね(´・ω・`)

  • まやや

    まやや

    やはり母になる練習ですかね?頑張ります🙋🏻💕

    • 4月13日
あおむし

私もそのくらいの時期から
生まれるまで全然寝れなかったです(><)
そして出産後も1日ぐっすりと寝れた日がありません😭
息子が泣いたりで必ず起きます^^;
最近7ヶ月になってやっと
朝までまとまって寝てくれる日もできて
少し楽になってきました(^^)
キツイでしょうけど、横になってるだけでも身体は休まるみたいだから
ご無理なさらず(._.`)♡

  • まやや

    まやや

    やはり母になる練習ですかね?頑張ります🙋🏻💕

    • 4月13日
m

私も頻尿で夜中よく目が覚めます。
その後はすぐ寝れます(*´꒳`*)

深い眠りというのを忘れてしまいました。笑

最近は凄い睡魔に襲われるのが気持ち良いなぁって思う程です😂

  • まやや

    まやや

    やはり母になる練習ですかね?頑張ります🙋🏻💕

    • 4月13日
  • m

    m

    そうかもしれないですね(*´꒳`*)
    頑張りましょう♡

    • 4月13日
ぴーち

私も夜中にトイレでよく目が覚めますし、妊娠中期頃から目が覚める前まで必ず夢を見ているせいか、なんだか寝た気がしません(´・ω・`)
眠いなーって思っても、眠りに入るまで時間がかかります(>_<)
私の場合、散歩をしたり、出歩いたりすることが少ないので余計なのかもしれませんが(^^;)
でも、眠りが浅いと感じるのは、やはり赤ちゃんが産まれてからなにかあってもすぐ気付けるための準備というのも聞いたことがあるので、そう思うようにしています✨

  • まやや

    まやや

    やはり母になる練習ですかね?頑張ります🙋🏻💕

    • 4月13日