ココロ・悩み
産後から酷くなるPMSについて、生理前に体や精神の不調があり、生理周期が不規則で困っています。仕事や子育てに支障が出ています。同じ経験をした方、乗り越え方を教えてください。
2人目産後から酷くなるPMSについて。
今、周期的に生理前かな？
と思うんですが
体の不調としては
○こめかみがズキズキする頭痛
○吐き気からの食欲不振
○倦怠感
○下腹部痛
○腰痛
○お腹を下す
精神的な不調としては
○頭がぼーっとして思考力低下
○感動系？の音楽を聴くと泣けてくる
○とにかく色んなことに不安になる
○感情がジェットコースター並に不安定
○パニック発作
などがあります。
あともともと生理不順で
生理周期もバラバラ
平均で50日くらいあくので
排卵日もいつか分からないです。
体調不良やメンタル不調から
唐突に仕事を休んでしまったり
自分の体調不良から
子供にもイライラしてしまうので
困っています、、
今日1日何もする気が起きず
鬱っぽい感情になったり
ずっと横になっていたいくらいです。
皆さんそういう時ありますか？
どうやって乗り越えてますか？😭💦
- えう。(2歳10ヶ月, 4歳7ヶ月)
コメント
みーちゃんママ
産後PMSめちゃくちゃ酷くなりました😭💦
今は妊活のためにやめてますが、ピル飲んだら劇的に改善されますよ✨
はじめてのママリ🔰
私も産後からPMS、月経困難症に悩んでいます。
婦人科に通い今は漢方をのんでいますが…PMSがあまり落ち着きません。
次回受診の時に、ピルを試す予定です。
無理せず、婦人科に相談するのも良いかもしれません。
-
えう。
どんな症状がありますか？😭
ピルで改善することもあると
聞きました😭💦- 5月19日
えう。
PMSどんな症状がありましたか？😭😭💦
みーちゃんママ
排卵日あたりから、めまい、吐き気、倦怠感、腹部の張り、情緒不安定ありました💦