はる
中期だとわかめ食べられるので取り入れるといいかもしれないです。
我が家も大人でも子どもでも便秘の時はわかめの味噌汁作るようにしてます。
さつまいもバナナじゃがいもは不溶性で食べすぎると逆に硬くなるので、水溶性食物繊維(海藻)を適量使うといいと思います。
はる
中期だとわかめ食べられるので取り入れるといいかもしれないです。
我が家も大人でも子どもでも便秘の時はわかめの味噌汁作るようにしてます。
さつまいもバナナじゃがいもは不溶性で食べすぎると逆に硬くなるので、水溶性食物繊維(海藻)を適量使うといいと思います。
「ミルク」に関する質問
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新生児の授乳について。生後1週間です。お乳の出が良いので日中は母乳のみ、18時、21時、0時、3時、6時はミルクを60ミリ飲ませています。今のところ、飲んだあと赤ちゃんはぐっすりなので、泣いてないならこのままでいい…
積み立てNISAをしている方、家計のやりくりを教えてください😢💦 積み立てNISAをしようか迷っていますが、皆さんいくら積み立てをしているのか、NISA以外に他に貯金をしているか気になりまして🙏💦 我が家は夫の給料が手取り…
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