子育て・グッズ
子供が早く寝る方法を共有します。リビングの明かりを暖色で暗くすると効果的でした。試してみる価値あります。
夜、お子さんが寝るの遅くて困ってらっしゃるママさんへ👩
ここ数日、子供が自発的に寝てくれるようになったので、困ってるママさんに共有したくて、書いておきます。
保育園でお昼寝もしてるので、いつも22時ぐらいまで起きてるタイプだったんですが、
先日テレビでリビングの明かりを暖色で暗くして過ごすようにすると安眠できるとやっていたので、試してみたら子供が20時前に自発的にお布団へ行ってくれるようになりました😳
ほんとにビックリなんですが、ウチはかなり効果ありでしたのでもし困ってるママさんいたらダメ元で試してみるのもアリかなと思います🤔
- はじめてのママリ🔰(3歳8ヶ月)
くまままま
今夜からお風呂の後は暖色にしてみようと思います🫡
頑張っても20時には準備終わらないのですが少しでも早く寝ることを願って…！
参考にさせていただきます！！、
コメント