コメント
ママリ
妊娠中ならダイエットはしない方がいいと思いますよ✨
初期なら尚更🥹
しても食事気をつける、ウォーキングとかにしといた方がいいかなと。
はじめてのママリ🔰
太ってるなら減らした方が良いですよね！どのくらい減らせば良いとか言われましたか？
筋トレも腹筋以外は別にダメでは無いと言われていますが、体重を落としたいならば有酸素で良いですよ！
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はじめてのママリ
初診もまだなんです😣
筋トレのダイエットを始めた頃に妊娠が発覚したので、このまま筋トレを続けていいものか分からなくて💦
筋トレはやめて有酸素運動に切り替えます！- 5月11日
はじめてのママリ
やっぱりそうですよね😣
ありがとうございます！