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母乳、混合の方、寝る時どんな姿勢で寝てますか?日中は問題ないですが、…

母乳、混合の方、寝る時どんな姿勢で寝てますか?
日中は問題ないですが、夜間はおっぱいが張りやすい、しこりが出来やすいです。何となく刺激を与えないよう仰向けに寝てましたが痛く、横向いたりうつ伏せで寝ても痛くて…枕使って上手い事おっぱいが潰れないようにうつ伏せで寝たりとかしましたが痛くて…



日中はなるべく母乳メイン、夜間は混合でミルクもあげてるので授乳間隔が2〜3時間開くのも原因かとは思いますが、日中でも間隔が空いても別に張ったりしこりができるような感じもなく…まあ座って何かしてたりするのもあってあまり張り等を感じないのもありますが…

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