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びびり🔰
サプリ・健康

ウェイクボード?ブルブルするやつです。あれが私にはあうようで、あれを…

ウェイクボード?ブルブルするやつです。
あれが私にはあうようで、あれを1ヶ月ほどすると痩せやすくなり、、、食事を少し気にすると痩せます✨

ゴールデンウィークにやらかした重みを親戚に会うお盆までに解消したいです。

ただ、、、ウェイクボードって乗ってる間暇なんですよね、、、家の家具の配置的に、テレビとか見れない位置にあって、スマホとかは震えながらもってると落とすし、、、なんか良い暇つぶしありませんかね?

ウェイクボードは1回15分程度です💦

コメント

ます

その上でスクワットとカーフレイズを交互にやるといいですよ。