はじめてのママリ🔰
サプリだとその他にラクトフェリン飲んでました！
しゅしゅ
検査して不足してた
鉄とビタミンDと亜鉛
あと血液がドロドロ気味だったのでDPA、EPAでサラサラにするようしてました😊
mayuna
妊活ジェルがオススメです！
腟内を精子が生きやすいpHにかえて、より多くの精子を卵子の元に送り届けてくれます☺️
2人目の時はクロミッドとｈｃｇでタイミング方もしてて、他にも色々やったけど1年半授かれなくて何やってもダメで、年末年始クリニックお休みで薬貰えなかったので、試しに初めて妊活ジェル使ったらその周期に突然妊娠しました！
私はeggサポートというジェル使ってました！
めちゃくちゃオススメです😂
はじめてのママリ🔰
葉酸、ビタミンD、亜鉛、ラクトフェリン、DHAのサプリを飲んでいました😊
大豆類は偽女性ホルモンになり妊娠に邪魔になると病院で言われたので大豆類を減らしていました。あとポリフェノールは着床しにくくなるとか言われたのでルイボスティーとかお茶類もほぼ止めてお白湯を飲んでいました☕️カフェインもできるどけ摂らないようにしていました。
はじめてのママリ
鍼灸ですかね！！！！
はじめてのママリ🔰
貧血だと無理だよと先生に言われて鉄剤飲んで、フェリチンの値が良くなって妊娠しました
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