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けいちゃんママ
妊活

妊活中の方はどのサプリメントを摂取していますか?効果があったら教えてください。

妊活中のため毎日、亜鉛、ビタミンE、D、コエンザイム、カルニチン、葉酸、鉄、マルチビタミンのサプリメント飲んでいます。
妊活されてる方サプリメントは何飲んでますか?効果あったとかあれば教えてください。

コメント

ayano🐻

体外でしたが、ラクトフェリンサプリのんでました!

  • けいちゃんママ

    けいちゃんママ

    効果はありましたか?

    • 5月5日
  • ayano🐻

    ayano🐻

    直接の効果は分かりませんが、移植は1-2回で上手くいったので飲んでいて良かったと思います!

    不妊治療の検査で子宮フローラも調べるぐらいなので、飲んで損はないかなと思います!

    • 5月5日
rrrrr

主さんが飲んでるサプリ以外ですと
ナイアシン、タウリン、Lアルギニン、ビタミンC(美容の為)、アップルペクチン(美容の為)飲んでます!
この中で一番効果を感じているのはタウリンです。体が疲れにくくなりました。それによりストレスを感じにくくなりました。
ナイアンシンも血流を良くするので全体的に(低温期、高温期)基礎体温が上がった気がします。