コメント
なのか
小松菜とほうれん草をホイルに巻いて炊飯器でお米と一緒に炊いて、それをフードスプレッサーにかけてフリージングしてストックしてます。
それを、チンしてお粥でも何でもまぜて鉄分取ってる感じです。
yuka
小松菜、きな粉を毎日使ってました😆
あとはたんぱく質とれるようになってきたらまぐろやレバーも週1ぐらいですが使うようにしてました。
-
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます✨
- 4月27日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😊