雑談・つぶやき
朝のジョギングしだしてそろそろ2ヶ月🏃(私は運動嫌いだから走らないけど…
朝のジョギングしだしてそろそろ2ヶ月🏃
(私は運動嫌いだから走らないけど←)
一ヶ月頑張ったらご褒美スイーツ(31とか)食べに行こう🥰、というご褒美も与え順調。一ヶ月とかならご褒美ちらつかないみたいで普通にこなしてくれる。
体力作り健康的でいいと思う。
私とは違って運動する喜びみたいなのを多少育てられて良かった。
体力は基本なんだなと40近くなり痛感するわ。
大人って睡眠時間6時間くらいらしいけど、最近息子と寝て9時間くらい寝てるもん🫥夜眠すぎる😵💫
- 𖥧𖤣朝活バナナ伊東𓃱(39)𖤣(8歳)
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