ココロ・悩み

鬱病で10年以上。外では普通に振る舞えるけど、家ではお風呂もできず子供のお世話だけ。そんな自分に疑問。同じような経験の方いますか？

鬱病を患ってから１０年以上になります。
家では辛い時はお風呂入れない状態で
子どもの最低限のお世話しか出来ていません。

ですが人前に出るとなると
人目を気にするので多分健常者の方と同等に
化粧したりしてお出かけします。

そこまで出来ると自分は病気ではないんじゃないかと
自分を疑ってしまいます。
外での自分と家での自分に落差がありすぎます。

そういった方おられますか？
またそういう感じの方周りにおられますか？

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