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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

赤ちゃんの生活リズムに合わせて、お風呂の時間を遅くすることで、もう少し遅く寝かせる方法がありますか?

生活リズムが難しいです😓
3ヶ月になりますが6時半ごろお風呂、授乳、ぐずぐずして寝ると19時半ぐらいで
できればもうちょっと遅く寝て欲しいところです🥹
朝が早起きすぎてこちらが辛い…
お風呂の時間を遅くすると、お風呂前に一旦夕寝をすればいいのでしょうか…
赤ちゃんに合わせるべきでしょうか😓

コメント

はじめてのママリ🔰

2ヶ月、3ヶ月だとまだまだリズムつけるの難しいですよね🥹
うちの子はお風呂の前に夕寝させてました☺️
30分でも寝てくれると違いますよ😴

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    難しいです💦
    今日から夕寝させてみます!
    ありがとうございます😊

    • 4月26日
deleted user

私は赤ちゃんの睡眠にあわせて生活するのが楽でした。
楽な方を選べばいいかと思います☺️

3ヶ月でしたら基本的に寝たり起きたりが理想の生活リズムです。整わなくて大丈夫です。
夕寝は必須(1日の疲れで1番必要なのに1番寝るのが難しい時間帯かつ、夕寝は夜の睡眠の質の向上につながる)なので、できるのであればとにかく寝かせたほうが良いかなと思います。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    少し安心しました💦
    抱っこじゃないとねれないのでゆさゆさ頑張って夕寝やってみます!
    ありがとうございます

    • 4月26日