ママリ
基本は小松菜、バナナ、牛乳をベースにしてます!
➕αで、
ブルーベリー、いちご、りんご、サラダほうれん草、ケール、無糖ヨーグルト、水切りヨーグルトを作った時に出るホエーなどその時にあるフルーツや野菜入れてます😊
ママリ
基本は小松菜、バナナ、牛乳をベースにしてます!
➕αで、
ブルーベリー、いちご、りんご、サラダほうれん草、ケール、無糖ヨーグルト、水切りヨーグルトを作った時に出るホエーなどその時にあるフルーツや野菜入れてます😊
「野菜」に関する質問
毎日毎日体重管理しんどい。 甘くないヨーグルト、脂の少ない肉、味のない野菜ばっかり食べてるのに増えていく体重。 大好きだったお菓子もアイスもジュースもやめたのに増えていく体重。 毎日1万5千歩歩いてエクササイズ…
5歳の娘が栄養のないものばかり食べます😭 例えば天ぷらの衣とか、、 朝もご飯食べないし昼はポテトだけとか パスタ数本とか、、 お腹空かないのが凄いなって感じですが 栄養不足でイライラしてるのかなってくらい ずっと…
虫嫌いな方‼️💦 レタス、キャベツ、ほうれん草など葉物野菜は買っていますか??💦 レタスでこの間、青虫でもないミミズのような虫がいて、もーーー大変でした💦 もうレタス恐怖症です😭 以前から野菜の虫は本当に無理すぎて…
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