血液検査で鉄欠乏と指摘された方いますか？鉄サプリを飲んでもフェリチン値が上がらず、増やすには30mgが必要でしょうか。
血液検査で鉄欠乏、フェリチン値低いと言われたことある方いますか？
どれくらい鉄剤や鉄サプリ飲み続けましたか？
動悸、朝起きるのがしんどいなどの症状があり、血液検査でフェリチン値の低さからくる鉄欠乏貧血を指摘され、
市販のヘム鉄サプリを３ヶ月間1日目安の10mg飲み続けていたのですが、
再度血液検査したらフェリチン値が上がるどころか下がっていました。。
正直10mgも飲んでたのだから少しは上がっているだろうと思っていたのでショックです。貯蔵鉄なので増えるまで時間がかかると言われましたが、サプリの効果あるのかなと思ったりしました。。
食品から摂るのもレバーなんて頻繁に買わないしなかなか難しいです😓もっと30mgとか取るべきでしょうか。
- ママリ(2歳10ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
病院から鉄剤とビタミンc処方されました！
飲み始めてまだ一週間くらいなので、増えているかは分からないですが…
ビタミンcは鉄の吸収を良くするそうなので、ビタミンcも一緒に取った方が良いかもですね！
マイマイ
フェリチン5しかなかったので
病院で処方された鉄剤を飲んでます。
フェルムカプセル
１日1回100mgありますね。
処方されるものより、市販のサプリなどは少ないのと吸収は良くないみたいですね。
ウンチは黒くなりまし。
慣れるまでは便秘などもありました。
ダメなら注射もあるのでと言われましたが、私は１週間ほどで慣れたので。
かなり良くなりました！！
まだ2ヶ月なのですが。来週またフェリチン検査です。
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ママリ
100mg処方されたのですね！
良くなられたとのことでなによりです。
10mg飲んだぐらいじゃ足りないみたいなのでもっと量ふやしてみます。- 4月28日
ママリ
回答ありがとうございます。
ビタミンcも処方されたのですね!
鉄財は、一日何mg飲まれてますか？？
はじめてのママリ🔰
鉄剤はフェロミア50mgを1日2回処方されてます！
なので1日100mg飲んでます!
ママリ
100mgですか！
便秘気味になったり便黒くなったりしませんでしたか？
はじめてのママリ🔰
便秘にはならなかったです！
便は黒くなりました🤣