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なっつ
妊娠・出産

妊娠初期の腰痛がひどくて辛いです。明日病院で相談しますが、初期の腰痛対策を教えてください。

妊娠初期の腰痛について😭
現在8週で明日、心拍確認しに行く予定です。
もともと腰痛持ちで整骨院に通って骨格矯正していましたが、妊娠発覚していったん通院をやめています。だんだん腰痛がひどくなってきており、座ってても横になっても歩いても痛くとても辛いです😭明日病院でも相談しますが、、初期の腰痛対策教えてください😭😭

コメント

はじめてのママリ🍊

骨盤ベルトが効きました!

  • なっつ

    なっつ

    コメントありがとうございます😊
    妊娠初期からでもつけられる骨盤ベルトもあるんですよね✨さっそく調べてみます!👀

    • 4月22日
ママリ

接骨院で働いています!
妊娠中でも施術してくれるところもありますよ〜!
自分でケアするとしたら骨盤ベルトや適度なストレッチですね!

  • なっつ

    なっつ

    コメントありがとうございます😊
    通っていた整骨院も妊娠中OKみたいなのですが、何週目からOKなのかをまだ確認できておらず…😥産婦人科と整骨院に確認して行けそうなら行ってみます!
    ストレッチも取り入れてみます🙆‍♀️

    • 4月22日
  • ママリ

    ママリ

    体調さえよければ何週からでもいいはずですよ〜!
    何週からいつまでとか決まりはないです!
    予定日にも来院されていた方いました🤣

    • 4月22日
  • なっつ

    なっつ

    そうなんですね😳
    勝手に制限あると思い込んでました🤣すぐに整骨院に連絡して行きます😂!!

    • 4月22日
  • ママリ

    ママリ

    ただ張りがあるとか、何か異常がある場合は接骨院側より産婦人科側に相談してから施術受けてくださいね〜🙌
    改善するといいですね😊

    • 4月23日
  • なっつ

    なっつ

    今朝、産婦人科に行ったので聞いてみると、体調良ければ整骨院に行ってもよいとのことでした☺️さっそく整骨院の予約します!
    コメントいただき本当にありがとうございました😭✨

    • 4月23日