臨月中の運動について相談です。ウォーキングを始め、健康な赤ちゃんを産みたいと思っています。他の方は臨月中どのくらい運動されましたか？
おはようございます☀
今週木曜から臨月に入る産休中初マタです👶🏻
グダグダしまくって、基本的に横になってる日が
続いてて10kgも太ってしまい🐷
予定日よりも早く産みたい！と思ってるため
今日の朝からウォーキング始めました👶🏻🕊️
と言っても、20分間だけ 笑
歩き終わったらお腹は硬くなったけど
苦しい😖とまではならず胎動もばっちり👌
ちょうどいい運動です💪🏻
希望としては38wあたりで産みたい 笑
陣痛・出産の怖さは特になく、
もうなるようにしかならないと腹をくくっているので
とにかく健康な子を産まなければ、、と
思ってばかりです。。
みなさん臨月中はどのくらい運動されました？
- ちびちびのまま(妊娠37週目)
コメント
もふ
妊娠生活お疲れさまです🤰
私も見事に10kg太りあげて今だに減らずお腹が妊婦さんでございます＼(~o~)／
安定期に入って臨月まで毎日1時間弱歩いてました！
陣痛は39wくらいにきてなかなかお腹の張りが強く出ず一時帰宅してお風呂やらドライブやらをしてから再び病院へ行ったりしました😂
もう、、、陣痛というか出てきそうで出てきちゃダメなときがとにかく言葉では表せないくらい我慢の限界でしたが絶対に生まれるという喜びを胸にお産楽しんでください。そして頑張ってください✊‼️
本当に本当に今でも忘れられないくらいとても気持ちが良かったです。幸せの絶頂でした🥺
最後に関係ないことすみません🙇♀️
ママリ
1人目の時は毎日一万歩目指して散歩していました！
家の中を拭き掃除したり動けるだけ動いていました😆
が、予定日1週間超過です😂
今回は何をしても無駄なんだなと思いのんびり過ごしています笑笑
ただ、出産の時の体力はついたんじゃないかなと思います✨
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ちびちびのまま
10000歩！！！！頭が下がります😫😫💓
散歩や家事してる時お腹張ったり苦しくなかったですか、、、？- 4月22日
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ママリ
それが後期になるまでは張り止め処方されたりしてたんですけど
臨月になると全然張らなかったんですよね😅出生体重が小さかったので娘的にはまだお腹に居たかったのかなと笑笑
今の方が張りは多いです💦- 4月22日
はじめてのママリ🔰
あともうすぐですね！
楽しみですよね🥰
1人目の時は毎日3キロくらいは歩いてて、39wで産まれました！
2人目はイオンで遊びに行くか食っちゃ寝してたら、予定日こえました笑
血圧高かったので運動制限が若干あったので😂
2人とも10キロ以上蓄えたけど安産➕スピード出産でした😂
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ちびちびのまま
コメントありがとうございます😭
予定日超えてしまうと逆に焦りますよね😫💦💦
安産スピード出産なのはでも本当に良かったですね😭😭💓ご出産お疲れ様です😭
わたしは予定日前には産みたい.....- 4月22日
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はじめてのママリ🔰
うちは赤ちゃん小さめだったので予定日までグリグリしてもらえませんでしたが、してもらったら産まれたので赤ちゃん十分に大きければ希望すればグリグリしてもらえないですかね？🤔
- 4月22日
ちびちびのまま
ありがとうございます😊
本当に体が思うように動かないのでもどかしいです🥺
1時間弱歩くだなんて！尊敬します🥺🥺💓わたしなんかトドのように動かないので、、笑
切迫気味で早めに産休入ってグダグダしてたのですがもう臨月なるので動かないと、、👶🏻
経験された方からのそのようなコメント、、本当に強みになります（ ; ; ）痛い苦しい辛いそんな体験談しか見なかったのですが幸せという気持ちが強いと言われると楽しみになります😭😭💓