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幼稚園でお昼寝がなくなり、早寝早起きが辛い。就寝・起床時間はこのままでいい？遅くする方法や朝の時間の使い方についてアドバイスをお願いします。
幼稚園が始まって強制的にお昼寝がなくなり、毎日18時半前後に就寝、5時半前後起床なんですが、早寝早起きすぎます😂💦
できればもう1時間ずつ後ろにずらしたいんですが、とにかく夜が起きていられないので、頑張ってこの時間です💦
遅バスで9時半に家を出るので朝の時間が長いのも少し悩みです😅
聞きたいこととしては
・就寝時間、起床時間はこのままでいいのか
・遅くずらすならどうしたらいいか
・朝の持て余した時間の使い方のおすすめ
よければみなさんのご意見お聞かせください🙇♀️
- はじめてのママリ🔰
コメント
るい
幼稚園から帰ってきて30分家でお昼寝はできませんか？
幼稚園はだいたい14:30ごろまでかと思いますが🧐✨
うちは帰ってきてからおやつ食べて30〜１時間お昼寝してました✊
ハル
お疲れ様です！
難しいですよね💦
うちの子も晩御飯作ってる間に寝てたり😅
なので！
幼稚園行ってる間に晩御飯作って。
早めなら17時半とかにご飯！
ちょっと休憩してお風呂！
19時から20時に寝る！
ですかね💦💦💦
お母さんバッタバタバタですけど💦💦💦
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はじめてのママリ🔰
ご意見ありがとうございます！
晩御飯作ってる間に寝ちゃいますよねー😭
今先にお風呂なんですが、先にご飯にしてみてもいいかもしれないです！
色々試してみます！- 4月16日
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ハル
わちゃー💦💦
お風呂でほかほかで疲れちゃうのかな💦💦💦- 4月16日
はじめてのママリ🔰
ご意見ありがとうございます！
遅バスなので16時40分に帰ってくるんです😅
そこから寝かせるとなると逆に夜寝れないのかなと思ってしまって😓
でもやっぱりお昼寝させた方がいいですよね💦