はじめてのママ
私は初産でしたが産後そうでした😵
間に合わない…なんなら💩の方も…いつもなら余裕で我慢できるくらいがもう感じた時にダッシュでトイレに行かないとってくらいでした😱なので外出がしばらく怖かったです!
だんだんよくはなって来ましたがもうすぐ4ヶ月経つ今でもくしゃみするとたまに…って感じです!
ちょっと前から骨盤底筋鍛える筋トレ始めました🥺
はじめてのママ
私は初産でしたが産後そうでした😵
間に合わない…なんなら💩の方も…いつもなら余裕で我慢できるくらいがもう感じた時にダッシュでトイレに行かないとってくらいでした😱なので外出がしばらく怖かったです!
だんだんよくはなって来ましたがもうすぐ4ヶ月経つ今でもくしゃみするとたまに…って感じです!
ちょっと前から骨盤底筋鍛える筋トレ始めました🥺
「産後」に関する質問
産後の手伝いのお礼について🎁 もうすぐ産後1ヶ月経ちます。 里帰りしなかったのでみんなのサポートで1ヶ月ゆっくり過ごしてきました🥺🙏🏽 義母は週5で昼ご飯を持ってきてくれて義姉は子供が同じ保育園なので娘も一緒に送…
臨月です。上の子抱っこで反り腰になり腰痛が酷いです😣 おすすめのストレッチや軽い筋トレはありますでしょうか?? コルセット等は根本的対処にならないのでなしでお願いします🙇♀️産後に向けて腰痛を緩和したいです、…
旦那にAV見ないで!って言ってしまった後悔。 普通にみているのはなんとなく気が付いてて 特になんとも思わなかったのですが、 産休中常に家に居るようになってから 私がいる時に見るようになり、 ちょっとモヤモヤ… …
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